健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜300克相克食物 | 油、盐、姜、蒜适量 |
清炒油菜的做法
1.取新鲜油菜洗净切段。
2.姜蒜切好，开火，放入适量油，热后放入姜蒜，炒出香味。
3.放入油菜翻炒。放入适量盐。翻炒至熟。
4.盛盘食用吧！
清炒油菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-29 17:23:29 阅读：6262+
来源：本站原创 作者：杨若兮 
时间:2017-09-29 17:23:29 阅读：6262+
来源：本站原创 作者：杨若兮 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
| 油菜300克相克食物 | 油、盐、姜、蒜适量 |
1.取新鲜油菜洗净切段。
2.姜蒜切好，开火，放入适量油，热后放入姜蒜，炒出香味。
3.放入油菜翻炒。放入适量盐。翻炒至熟。
4.盛盘食用吧！
