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苦瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-03 10:27:59  阅读:4994+ 来源:本站原创 作者:孔燕松

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

排骨500g相克食物苦瓜1根相克食物
适量

苦瓜排骨汤的做法

  • 1.苦瓜洗净切好

  • 2.排骨洗净放入锅中煮开,小火煮20分钟

  • 3.加入苦瓜,煮10分钟

  • 4.加入盐调味即可