您当前的位置：中国亲子品牌网资讯正文

炒油菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-02 03:23:33  阅读：1139+ 来源：本站原创 作者：舒畅

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜500克相克食物油适量
盐适量

炒油菜的做法

  • 1.买的油菜

  • 2.清洗干净后切段

  • 3.油锅加热放入大蒜子爆香

  • 4.倒入油菜

  • 5.加盐，翻炒

  • 6.加适量水

  • 7.出锅装盘

上一篇：糖醋炸弹肉丸的做法和食材用料及健康功效
下一篇：桂圆红枣莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康大家