食材用料
| 灌掌 | 蒜相克食物 |
| 油 | |
煎灌掌的做法
1.切块
2.捣成蒜泥
3.平底不粘锅倒油，漫过
4.煎至金黄，翻面继续
5.加入蒜泥，搅拌
6.盛盘
煎灌掌的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-26 06:54:07 阅读：5822+
来源：本站原创 作者：邱淑贞 下一篇：鸡蛋泡的做法和食材用料及健康功效
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来源：本站原创 作者：邱淑贞 | 灌掌 | 蒜相克食物 |
| 油 | |
1.切块
2.捣成蒜泥
3.平底不粘锅倒油，漫过
4.煎至金黄，翻面继续
5.加入蒜泥，搅拌
6.盛盘
