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粉葛眉豆骨头汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 08:30:54  阅读:2933+ 来源:本站原创 作者:李光洁

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪骨600克粉葛1个(450克)相克食物
眉豆半碗蜜枣2个
胡萝卜1个相克食物

粉葛眉豆骨头汤的做法

  • 1.骨头请卖肉档口代斩件,回来自己氽水后,冲洗干净浮沫

  • 2.粉葛去皮,切块;胡萝卜去皮,切块;眉豆洗干净,蜜枣用水冲洗一下

  • 3.把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里,大火煮开后,转中小火煲1.5~2小时

  • 4.放盐调味就可以啦