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香煎羊排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 21:19:37  阅读:7217+ 来源:本站原创 作者:周慧敏

食材用料

羊排适量 薄荷酱适量
食用油适量适量

香煎羊排的做法

  • 1.羊排洗净后用厨房纸巾吸干表面水份

  • 2.锅中倒入油,抹均,调小火

  • 3.放入羊排

  • 4.小火慢煎,煎好一面,翻过来煎另外一面,然后撒上盐

  • 5.出锅的时候用锡纸包住羊排骨头的一端

  • 6.倒入薄荷酱,蔬菜作装饰,完成