芝麻花生糊馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

芝麻花生糊馅的做法

• 1.把芝麻放入面粉筛一下，倒入碗里，再放入微波炉叮香。放水进入芝麻，再倒入榨汁机，芝麻就差不多绞好了。

• 2.把花生洗洗再放入微波炉叮香，用料理机干磨或者加水绞成糊。

• 3.把糯米粉可以放入微波炉叮熟，也可以不叮。然后把原料一起加糖加水搅拌就可以了。

• 4.做馅的话，就要干一点。做芝麻花生糊就一定要加多点水，蒸熟就可以吃了。