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为什么宝宝晚上比白天吃的多宝宝晚上比白天吃的多正常吗

放大字体  缩小字体 2021-08-05 14:42:54
为什么宝宝晚上比白天吃的多宝宝晚上比白天吃的多正常吗

一、宝宝晚上比白天吃得多正常吗

  首先我们来普及下宝宝夜奶知识,不同月龄的宝宝,对夜奶需求不同。2个月的宝宝,夜里3小时一次是正常;3个月宝宝,入睡后一般能坚持4个小时左右;4个月后晚上1~2次奶,9个月后不需要夜奶;一般晚上第一觉能冲到最长;月龄越大,晚上连续睡眠的时间越长。

  宝宝的夜间吃奶次数过多,大多是由于不恰当的养育方式造成的。有的妈妈遇到宝宝夜间醒来总会用奶安抚,这种安抚一旦形成习惯,长此以往,导致宝宝形成一定的生物钟“饮食”习惯,那就是夜间一定要醒来频繁吃奶。我们暂且将这种现象归为妈妈深夜爱心食堂的24小时供应。

  不同的宝宝奶量不尽相同,应该根据具体情况区别对待。只要宝宝晚上吃奶后没有出现什么不适的现象,那说明现在的量是合适的。如果一味的控制婴儿的饮食,不利于宝宝的生长发育。

二、宝宝总是喜欢夜里喝奶多是这3个原因

  1、宝宝没吃饱饿了

  假如是新生宝宝的话,频繁夜奶是正常现象,新手妈妈不用过于焦虑。因为新生宝宝胃口小,生理需求适合少吃多餐,而母乳又是很容易消化的,所以宝宝很容易就饿了。如果宝宝处于快速成长的阶段,对于营养的需求会随之增长。在宝宝的日常膳食中,营养搭配跟不上宝宝发育的需要,白天没有得到充足的饮食营养,那么晚上有可能容易产生饥饿。

  2、宝宝需要心理安抚

  如果宝宝的总奶量不错,突然又出现吃夜奶的习惯,那很可能是孩子需要更多的心理安抚。孩子害怕妈妈不在身边,特别是上班族妈妈的孩子,为了寻找安全感,一旦他找到乳头,吮吸几下马上就睡着了,他知道妈妈在身边,就能安稳的入睡。

  3、宝宝不舒服

  孩子半夜哭闹,宝妈以为孩子是饿了,要吃奶了,其实有可能宝宝是不舒服,宝宝肚子胀气或者肠绞痛,缺钙的话宝宝都会哭闹,这时宝宝不是想吃奶,一方面想睡,一方面不舒服,就只能含奶睡觉了。

三、如何减少宝宝夜里喝奶的次数呢

  1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。

  2、为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点。

  3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。

  4、即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了。

  5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。

  6、宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。

  7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。 戒掉夜奶的关键是:要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。

四、减少宝宝夜里喝奶的注意事项

  夜间婴儿入睡的方式是多种多样的。有的婴儿睡前玩个不停,想睡时,一躺到妈妈怀里就睡着了。有的婴儿按规定的时间睡进被窝,往往一倒就睡着了。而有的孩子进被窝后,折腾好久才会入睡。有的婴儿睡前要吃奶,临睡时还要吮着空奶瓶或用小手抚摸妈妈的头发。那么,如何让婴儿早些入睡呢?

  不容易入睡的小儿,一般精神充足。必须在白天让他多活动,玩得十分疲劳,在入睡前不要过分兴奋。对半夜醒来的小儿,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,小儿能一面吸着奶,一面睡着。有问,如果养成坏习惯怎么办?请不必担心,只要不养成半夜起来玩耍的习惯,小儿稍长大一些,就不会半夜起床了。如果睡前孩子希望同妈妈躺在一个被窝里,妈妈应该高兴,这样可使孩子心里更踏实,安安稳稳地睡去。如果洗澡能使孩子很快入睡,应该在睡觉前给他洗澡。

  6~18个月年龄阶段的小宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在父母房间的宝宝床,则妈妈可以开一盏小灯,轻轻地拍拍他身体,轻声对他说“妈妈在你身边,安心睡觉”,一直到宝宝睡着了,再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况,则可以继续采取这种安慰的小措施,但是要逐渐减少手的轻拍,以语言安慰为主,直到最后不用语言,让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效,家长要有耐心。

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