怀孕期间，孕妇身体内环境改变，加上运动量减少，身体素质也会随之下降，难免会患上一些不起眼的小毛病，如便秘、感冒、痔疮等。香港时代医疗提醒，孕期患上小毛病，千万不能轻视，否则它很可能会成为夺走宝宝生命的“凶手”。
那么，哪些孕期小毛病有可能会成为胎儿“杀手”呢?
● 便秘
便秘是孕期最常见的症状之一，成为妊娠便秘。妊娠便秘常高发于妊娠晚期，表现为经常几天没有大便，甚至1-2周都不能顺利排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀发生。虽然便秘并不是什么疾病，但是对孕妇的影响可大可小，具体表现为：
1. 增加准妈妈体内毒素，导致新陈代谢紊乱、内分泌失调以及体内电解质失衡从而导致皮肤色素沉着、瘙痒、毛发干枯，以及产生斑点。
2. 引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长久下去会引起贫血和营养不良等症状，不利于胎儿的生长发育。
3. 影响胎儿发育及分娩，粪便在肠道大量积存会使腹部膨大臃肿，挤压胎儿的生长空间，影响胎儿发育;部分孕妇分娩时，堆积于肠道的粪便会妨碍胎儿出生，导致延长产程甚至难产。
4. 便秘严重者还会导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。(曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻，导致小肠坏死而切除大部分小肠。)
如何预防孕期便秘?
预防孕期便秘，可从改变生活习惯、调整饮食结构、增加运动量等方面调整，如：
1. 每天养成固定如厕时间，建立良好的排便规律。
2. 每天保证进食富含高纤维食物，能促进消化液分泌、肠胃蠕动，以及缩短食物在消化道通过的时间。
3. 每天进行适当运动能加强肠胃蠕动，防止食物在体内堆积时间过长，同时还能促使孕妇产生便意。
4. 烦躁心态容易引起便秘，准妈妈要合理安排自己的工作和生活，每天保证充足的睡眠和休息，以积极乐观的心态防止便秘的发生。
● 感冒
由于孕妇在妊娠期间抵抗力减弱，身体容易疲劳，因而更容易患上感冒。加上妊娠期的特殊性，原本小小的感冒都会让孕妇感觉如临大敌，总担心感冒病菌或药物会对胎儿有影响而不敢贸然吃药。
感冒分为普通感冒和流行性感冒。
普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞等呼吸道症状，一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛，无需服用药物或酌情给予抗菌/抗病毒药物，经过适当休息和对症治疗后，预后较好，对胎儿不会有太大影响。
流行性感冒，简称流感，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。相比起普通感冒，孕妇患上流感而不及时治疗，对母体和胎儿都会有很大影响：
孕早期感染流感对胎儿的伤害非常大，不仅影响胚胎发育，增加胎儿畸形发生率;而且孕妇感染流感病毒后容易出现高热、脱水、脓毒性休克等症状，对孕妇造成巨大伤害之余，胎儿还会因为孕妇血液循环和氧气供应无法正常进行，影响发育，而导致胎儿早产或流产。
有数据显示，相对正常人群，怀孕初期患上流感后出现严重并发症的风险是前者的3.1倍，孕中期是6.6倍，孕晚期是7.9倍;与普通孕妇群体相比，孕期流感导致胎儿死亡率是前者的1.9倍，畸形率是2.2倍。
如何预防孕期感冒?
1. 生活规律，不要过于劳累，每天睡眠时间保证在10小时左右。另外，饮食多样化，不要偏食，平时可多食用新鲜蔬果以及足量蛋白质食物。
2. 尽量避免去人多拥挤的地方，一方面这些地方空气浑浊，影响胎儿的氧气供应;另一方面，这些场所的病原微生物较高，尤其是流感流行期间，孕妇有可能会因为抵抗力差而患病。
3. 外出时应佩戴好口罩，常用淡盐水漱口，室内要注意空气流通，保持清洁。
4. 加强体育锻炼，多做户外活动、多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。
5. 咨询医生后，接种流感疫苗，可减轻感染流感病毒后出现的症状，以及将抗体传递给宝宝，使宝宝在出生后半年内获得同样保护，预防流感病毒的侵害。
● 腹泻
由于孕妇体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。准妈妈频繁腹泻对宝宝而言并不是很好事情，因为它可能会对胎儿有以下影响：
1. 孕妇频繁腹泻会让体内水分和电解质大量流失引起脱水情况，直接影响胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。
2. 孕妇腹泻过程中会促使肠胃蠕动加快，出现肠痉挛、肠胀气等刺激子宫收缩，增加流产风险。因此如果孕妇出现腹泻情况，一定要注意胎儿的胎动，观察是否有早产或流产迹象，并及时到医院就诊。
如何预防孕期腹泻?
孕妇出现腹泻，首先要及时补充足够液体，防止出现脱水;同时观察胎儿情况，留意是否有早产或流产征兆。
另外，给孕妇用药也有讲究，尤其是抗生素类应格外小心，氨基甙类、 磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，虽然对感染性腹泻有效，但有致畸危险，因此应慎用。
此时孕妇可选用青霉素类(如氨苄青霉素、先锋霉素类等)治疗，缓解腹泻症状;服用如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等微生态制剂，调节肠道菌群，缩短腹泻病程;以及服用思密达(蒙脱石散)，能辅助治疗肠胃疼痛症状，具有止泻和抗菌的双重作用。
除了上述三种常见疾病，很多看似简单的疾病都有可能会给孕妈妈和胎儿带来极大的伤害，因此孕妈妈除了注意日常生活习惯外，定期进行产检都是非常重要的。时代医疗集团是香港极其少有的一站式医疗服务集团，不仅为客人提供专属的身体检查服务，还提供疫苗接种、基因检测等服务。其中，时代医疗集团旗下的时代基因检测中心是香港首屈一指的化验所，并取得国际认可的ISO及AABB认证，肯定其技术及程序的严谨性。
此外，香港时代医疗的母血Y染色体基因测试更是取得技术上的突破，最早能于孕5周从母血中检验出胎儿的游离基因片段并分析是否含有Y染色体，且最快当天可知道结果，准确高达99.99%，优于市面上大部分同类型产品。
