一、宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办才好呢
方法一：疏通鼻腔
如果是鼻腔中的分泌物造成的鼻塞，宝爸宝妈可以用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。如果分泌物已经干了的话，可以用棉签蘸水涂在宝宝的鼻孔里，一些软膏和眼药水也能起到相同的效果，分泌物变松软了，就能用棉棍将其拨出了。
方法二：热敷
可以通过热敷鼻子的方法来通畅宝宝的鼻腔，因为鼻黏膜遇热收缩，鼻腔就会变得畅通，而且黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
方法三：改变宝宝体位
如果宝宝左侧鼻塞就向右卧，右侧鼻塞向左卧，这样可使鼻塞减轻。也可在宝宝鼻塞时竖直抱起，也可达到减轻鼻塞。
方法四：穴位按摩
让新生宝宝平卧，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟，当鼻腔有热感时气息就通，可以每隔2~3小时做一次，这样也能缓解宝宝鼻塞。
方法五：注意室内通风
保持宝宝所居室内通风的环境，天冷的时候应该用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。
二、宝宝晚上睡觉鼻塞的原因
1、免疫功能不健全：宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，会容易患上感冒等疾病。
2、生理构造因素：新生宝宝的上颌骨和颅骨发育不全，鼻和鼻腔相对短小；鼻腔内鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富等。一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，使原来已经狭小的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，进而使氧气的吸入量减少，二氧化碳排出受阻。
3、疾病因素：新生儿鼻塞常见于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可使宝宝鼻塞。此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。
4、药物因素：某些药物也可以引起鼻粘膜的充血肿胀而导致鼻塞，如孕妈服用降压药利血平，都可引起新生宝宝鼻塞。
三、宝宝鼻塞都有哪些表现呢
1、感冒鼻塞症状：鼻塞流鼻涕，鼻翼两侧有点红，有的宝宝还伴有发热症状。由于新生儿体温调节中枢还没有完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力查，比较容易感冒。感冒后鼻黏膜发生水肿引起宝宝鼻塞。
2、急性鼻窦炎鼻塞症状：除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部主要症状外，有些宝宝还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。宝宝反复得上呼吸道感染会导致鼻窦黏膜充血肿胀，分泌物边多，阻塞而引起急性鼻窦炎。
4、鼻痂阻塞引起鼻塞症状：因为鼻腔通道比较狭窄，宝宝如果鼻子有鼻痂会阻塞狭窄的鼻道。鼻黏膜每天都会分泌少量分泌物，因为宝宝小不会清理自已的鼻子，家长没有及时给宝宝清除鼻腔里的分泌物，会使分泌物慢慢积累，干燥变硬而就形成鼻痂堵住鼻子。
5、异物堵塞症状：大部分的宝宝为一侧鼻腔堵塞，通气不畅；如果继发感染，黏液逐渐变为脓性；如果异物停留的时间过长，会使鼻黏膜糜烂，长出肉芽，会有臭味。
6、过敏性鼻炎鼻塞症状：宝宝鼻塞很明显，同事喷嚏也多，常常流鼻涕。过敏性鼻炎有2种，即季节性和常年性。
四、治疗宝宝鼻塞的推拿方法
（1）患儿由大人扶抱或俯卧位，家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓背，腰部，以红热为度。
（2）家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。
（3）患儿仰卧位，家长以双手拇指推鼻翼两侧各20～30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。
（4）家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1～3分钟。
（5）患儿仰卧位，家长用两手拇指自印堂穴开始，交替上推至前发际30次，然后，自额中分抹至两侧太阳穴30次，按揉双侧太阳穴1～3分钟。
（6）家长以拇指和其余四指相对，拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3～5次。
以上就是治疗鼻塞的几种推拿方法，治疗小儿鼻塞的效果非常好而且也没有药物的副作用。如果孩子感冒鼻塞症状较轻的话可以使用介绍到的方法进行治疗，症状较重那么可以配合药物治疗，会恢复的比较快。另外小孩子鼻塞流鼻涕也要注意保暖，经常锻炼身体可以提高孩子自身的免疫能力的。
原标题：宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办宝宝晚上睡觉鼻塞的原因
