宝宝从一岁开端正是刚刚学会走路并且比较顽皮爱玩的时分，身体耗费力气多，在吃饭方面的辅食增加也要跟上脚步！
我每次煮饭时，宝宝要么跑到厨房来捣乱，要么在端出去一个菜时伸手去拿。有遇到他厌食的状况吗？好像还没有。怎样做到让他变成一个小吃货？我的做法是这样的！
榜首：妈妈的厨艺要好
你的厨艺好了宝宝成天就会围着你转，即使是小零食也会做的特别健康，不会养成挑食的缺点
这段绵长的宅家时期，我做了点北方面食给宝宝吃，隔三差五蒸点小馒头包了些饺子和馄饨，这周虾仁白菜马蹄馅，下周葱花猪肉馅，他吃的很高兴！
包剩下的饺子皮煎成葱油饼当自己的午饭！
第二：日常饮食中杂粮的增加份额至少一半
谁都想不到我们家囤得最多的是番薯，深埋在土里肥硕的食物能够健脾养胃，脾胃属土，脾主肌肉，土里的食物得土气最厚，姿态肥肥胖壮的，所以很健脾养胃，旺四季不受邪，脾旺是免疫力的大本营。那些动不动就伤风的人脾胃一般都很差。为他的小脾胃保驾护航。
第三：零食少给，再饿也用生果或杂粮替代
在外面也会买零食给他吃，会做到恰到好处，家里太多杂七杂八的零食宝宝怎样可能安心吃饭，成天会想念奥秘的柜子里藏了哪些ta的独爱！所以我给宝宝预备的粗细粮膳食都会搭得特别均衡，色彩丰厚又美观！
我的育儿观念
新手爸妈应该抽暇多学习些辅食食谱，要让孩子养成什么都吃不能挑食的习气，养分均衡一些长身体才棒棒哒~家里的菜最健康！
