健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
吐司片4片 | 鸡蛋2个相克食物 |
黑胡椒粉适量 | 橄榄油适量 |
盐少许 | 番茄1个相克食物 |
番茄西多士(西多士的华丽变身)的做法
1.吐司切小块放入碗中
2.鸡蛋打散加入橄榄油、黑胡椒粉、盐搅拌均匀
3.倒入吐司上轻轻搅拌均匀
4.倒入模具中
5.番茄洗净切片
6.番茄片放在吐司上,烤箱预热170度,烤16分钟左右
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
吐司片4片 | 鸡蛋2个相克食物 |
黑胡椒粉适量 | 橄榄油适量 |
盐少许 | 番茄1个相克食物 |
1.吐司切小块放入碗中
2.鸡蛋打散加入橄榄油、黑胡椒粉、盐搅拌均匀
3.倒入吐司上轻轻搅拌均匀
4.倒入模具中
5.番茄洗净切片
6.番茄片放在吐司上,烤箱预热170度,烤16分钟左右