健康功效
 猪蹄:补气、补血、润肤
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 猪蹄1只相克食物 | 洋葱半个相克食物 | 
| 香菜适量相克食物 | 沙姜80克 | 
| 料酒2勺 | 酱油4勺 | 
| 姜3片相克食物 | 葱少许相克食物 | 
| 盐适量 | |
沙姜猪蹄的做法
- 1.准备好材料。 
- 2.猪蹄洗净斩块,锅内烧水放入姜片,料酒,煮出血沫,捞起来。 
- 3.重新装一锅水,放入猪蹄,姜片,葱,盐,拍一块沙姜放下去一起煮半个小时左右,喜欢吃软点的就煮久点,煮好后捞起。煮猪蹄的汤留下两碗备用 
- 4.煮好的猪蹄用凉开水冲洗一下,放凉备用,(如果有冰块更好,凉开水放入冰块 浸泡一下猪蹄这样口感更好) 
- 5.沙姜拍扁切碎。 
- 6.洋葱切小块。 
- 7.炒锅下油,炒香沙姜。 
- 8.倒入一些刚才煮猪蹄的汤,放四匙酱油,盐(自己试着味来,口味重就放多点) 
- 9.倒入洋葱,炒两分钟左右。 
- 10.炒好的沙姜酱汁淋在猪蹄上,再洒上香菜即可。 


 
  





