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亲子共读丨清明时节雨纷繁育儿考究清热润肺恰当补养为苦夏做准备

放大字体  缩小字体 时间:2020-04-03 15:31:44  阅读:148+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

清明时节雨纷繁,路上行人欲断魂。

借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。

清明节,又称郊游节、行清节、三月节、祭祖节等,节期在二月与暮春之交。

清明节源自上古时代的先人崇奉与春祭礼俗,兼具天然与人文两大内在,既是天然节气点,也是传统节日,跟新年、端午节、中秋节等传统节日有着相同的位置。

所以,清明节有两大意义,一是天然节气,另一个是人文。

你知道吗?关于清明节的由来,有一个十分感人的传说故事哦~

春秋时期,晋献公有一个聪明仁慈的儿子,姓名叫做重耳,晋献公的夫人骊姬为了让自己的儿子坐上王位,每天在晋献公面前说重耳的坏话。

重耳尽管清楚自己的父王很喜欢自己,可是也怕时刻久了会厌烦自己,所以就带了几个侍从逃出了宫。

一路上,重耳受尽了耻辱,还差点被饿死。其中有一次,重耳饿的晕了曩昔,侍从中有一个叫介子推的人,为了就他,从自己的腿上割下来一块肉,用来熬汤给重耳喝。重耳这才捡回了一条命。

十九年后,重耳在秦国的协助下回国做了君主,他便是闻名的春秋五霸之一-晋文公。晋文公执政后,对那些和他患难与共的臣子大加封赏,唯一忘了介子推。

有一天,一位大臣给他提起介子推,晋文公突然忆起旧事,心中羞愧,马上派人去请介子推上朝受赏封官。介子推其时现已隐居绵山,更有老母要服侍,所以回绝推托了。

晋文公对这位从前救过他性命的臣子十分挂怀,后来又派人请了几回,介子推仍然拒不接受。

后来有人出了个馊主意:放火烧山,三面焚烧,留下一方,只需大火一起起火,不怕介子推不出绵山。所以晋文公命令火烧绵山。

大火烧了三天三夜,一向没见介子推出来。等大火平息后,晋文公马上派人去搜索。最终发现,介子推母子俩抱着一棵烧焦的大杨柳现已死了。

晋文公望着介子推的尸身哭拜一阵,然后安葬遗体,发现介子推脊柱堵着个杨杨柳洞,洞里如同有啥东西。掏出一看,原来是片衣襟,上面题了一首血诗:

割肉奉君尽丹心,希望主公常清明。

柳下作鬼终不见,强似伴君作谏臣。

假使主公心有我,忆我之经常自省。

臣在九泉心无愧,勤政清明复清明。

晋文公将血书收入袖中,十分自悔,厚葬了介子推和他的母亲。

所以,晋文公全国命令:在介子推逝世的这几天,全国一概不能生火煮饭,不能吃熟食,以寄予哀思,这便是“寒食节”的由来。

第二年的这一天,晋文公来到这棵杨柳下祭拜介子推,上一年烧焦的杨柳现已从头发芽,所以晋文公将这棵树改名“清明柳”,又把这一天定为清明节。

跟着时刻的推移,清明节也演化成了人们礼敬先人、慎终追远的传统节日,具有及其丰厚的文明内在。

听完关于清明节的故事,再来看看清明节有哪些好吃的和洽玩儿的吧~

清明节风俗

上坟

上坟,原本是清明的前一天(或前三天)寒食的风俗,唐代以来逐步合并于清明,才成了清明节的风俗,谓之对先人的“思时之敬”。

郊游

又名探春、寻春、郊游,便是脚郊游草,在郊野游玩,欣赏春光。四月清明,春回大地,天然界处处出现一派朝气蓬勃的现象,正是郊游的大好时光。

栽树

清明前后,春阳照临,春雨飞洒,种栽树苗成活率高,生长快。因而,就有清明栽树的习气,有人还把清明节叫作“栽树节”。

这一风俗听说发端于清明带柳插柳的风俗,而这一风俗也与介子推有联系,就像前面讲到的那样,第二年晋文公祭拜介子推时,发现其时他依托的那棵杨柳死而复生,便赐老杨柳为“清明柳”。

吃鸡蛋

清明节为什么吃鸡蛋,源于古代的上祀节。曾经人们为婚育求子,将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟并涂上各种色彩,称“五彩蛋”,他们来到河滨把五彩蛋投到河里,顺水冲下,等在下流的人争捞、剥皮而食,食后便可孕育。现在清明节吃鸡蛋标志圆圆满满。

清明还有“碰鸡蛋”的风俗,小孩子们在这天将煮熟的鸡蛋互碰,谁的鸡蛋先破,谁就算输了。

清明时节宝宝育儿宝典

清明时节已进入季春,温度上升快,简单引起孩子体内郁热而生怒火,可恰当调配清热润肺、养肝柔肝的食物,例如百合、藕粉、莲子等。

春季,肝木旺盛,脾虚弱,谷雨前后15天及清明的最终3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃健旺起来,从而使消化功用处于旺盛的状况。消化功用旺盛有利于养分的吸收,因而这时正是补身的大好时机。

可是补要恰当,不宜过,此刻进补不能像冬季那样,应恰当食用一些有补血益气成效的食物。这样不光能够进步体质,还可为安度盛夏打下根底。

穿

春季温度变化无常,除了要随时增减衣物,还需要留意做到“三暖二凉”:

背部坚持温暖:背部保暖利于宝宝体内阳气生发,可防备疾病,削减受凉伤风的时机。在给宝宝增减衣服之前,无妨摸摸宝宝的背部,假如有点凉,就要赶忙给宝宝加衣服。

小肚子要保暖:腹部保暖既能保护宝宝胃肠道的功用,促进对食物的消化吸收,又能避免肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状,穿衣时留意保暖,或是能够给宝宝戴个棉肚兜。

小脚丫要保暖:留意宝宝脚部的保暖,特别是在室内游玩时也不要光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜,宝宝的小脚温暖才或许正真的确保一身温暖,抵挡冰冷,防病保健康。

头部和胸怀要凉:孩子经由体表发出的热量,有1/3是由头部发散的,假如头部捂的过热,简单引起头晕头昏、烦躁不安。

胸怀凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,避免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功用。

好啦,关于清明节就讲这么多吧,最终一起来读一首关于清明节的诗句吧:

寒食

(唐)韩翃

春城无处不飞花,

寒食春风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛,

轻烟散入五侯家。