几年前一部有爸爸带着孩子出去旅行的综艺娱乐节目大火，也开启了我国亲子综艺的新局面，节目结束后很多孩子的成长也成为了网友们关心的焦点。
节目中陆毅带着自己的大女儿贝儿一起进行了多次的旅行，在旅行中的贝儿就像一个还没长大的娃娃，不仅上蹿下跳的更是凭借超强的运动神经让很多网友大呼惊讶，很多网友都觉得贝儿长大后一定会成为运动达人。
没想到最近陆毅发表了一张一家四口的旅游照，照片中今年11岁的贝儿吸引了大家的视线。
画上淡淡的妆容整理一下头发，11岁的贝儿也成为了一个温暖的小淑女，和之前的小孩子的气质完全不同了，而且现在贝儿的个子就已经快赶上妈妈了，特别是一双笔直的大长腿更是让很多网友都大呼这身材简直是"发育过猛"！
相比于贝儿的长相大家还是更加的羡慕她的身材，而且最让人感觉惊喜的还是才不过几年的时间里，贝儿就从一个小孩子成为了一个淑女，贝儿能够完成这样气质上的转变自然是离不开陆毅夫妇对她的培养。孩子如果非常有气质的话，可以一下子就从芸芸大众中脱颖而出，而且会给别人与众不同的感觉。
那么家长能够最终靠哪些方法培养孩子的气质呢？
1、孩子摄入的营养一定要均衡
精神主宰着身体，也只有身体健康才能够更好表现一个人的精神面貌。家长在给孩子准备饮食的时候肯定要用科学合理的办法来进行搭配，各种人体所需的营养物质最好还是通过食物进行摄取，不要从小就开始吃营养素。
从一日三餐的搭配上来说，早餐可以多摄取一些杂粮和乳制品，也要尽量让孩子吃饱，中午的时候肯定要既有菜又要有肉，特别是鱼肉这样的优质脂肪可以多吃一些不用害怕孩子吃了会长胖。
2、进行适当的体育锻炼
人体在进行动作的时候需要各种肌肉的协调，肌肉也和脑子一样是越用越发达的，而发达的肌肉群和肌肉记忆可以让整个人拥有更加好看的线条。虽然现在大家都觉得越瘦越漂亮，相比于单纯的体重过低，有活力和肌肉线条的身材会让孩子显得更加的精神。
家长可以带着孩子游泳或者是进行球类运动，这些体育运动强调手眼脑的协同工作，同时这种竞技类的运动更能让孩子有一定的胜负心，能够在锻炼孩子身体的基础上进一步提升孩子的反应能力。
3、学习一些艺术课程
古代就讲究琴棋书画精通之人才是名门之后，这当然是因为从前只有贵族才能学习这些风雅之物。随着上世纪文艺界百家争鸣，文化艺术也逐渐深入平常大众的生活之中。在孩子小的时候家长能够直接进行适当的引导，等到孩子长大一些之后，可以让孩子通过你自己的兴趣选择艺术门类进行学习。孩子学习的不一定得是乐器书法等需要技术的艺术门类，同样也可以再一次进行选择书画鉴赏、文物保护等鉴赏类艺术，提高孩子的鉴赏能力可以更好的提升孩子的气质。
4、参加一些夏令营的活动
除了艺术气质和孩子的精神面貌之外，一些行为方式同样也可以体现出孩子与众不同的气质。比如说在一个团队中总会出现一个非常具有领导能力的人，这样的人对待成员非常包容，同时在重大决策上也会有自己的判断，这就是与生俱来的领导气质。
如果说孩子天生比较内向或者是过于活泼，家长可以让孩子多去参加一些夏令营这样的活动，不但可以锻炼孩子的自理能力，同时可以通过跟优秀的人之间的团队合作一步步培养属于自己的行事风格。
虽然老人们总说3岁就能看到孩子的未来走向，但是后天成长环境对于孩子们的气质培养才是更重要的。希望各位家长能够尽可能得给孩子创造更好的环境，帮助孩子成为更好的自己。
