
跳绳117个就能拿满分
武汉有个6岁女生却能
每分钟跳188个
她是华师附小南湖分校陈一伊
在校园亲子运动会上
她拿下年级第一名
由于跳绳又快又稳
还被同学们封为“跳绳王”
“是爸爸教我跳绳的,现在我比他跳得还要多。”
跳绳是陈一伊最喜欢的运动,她不只能加快跳,还会双脚踩在跳球上的花式跳法。“跳绳没有其他窍门,便是每天坚持操练,她每天都要跳600个。”陈一伊爸爸介绍,在孩子幼儿园大班的时分,教师要求教孩子跳绳,他教了孩子3天才学会,从每天300个到600个的操练,一开始会累到哭,可是孩子仍是咬牙坚持下来了。
▲陈一伊和爸爸
“想长得比爸爸还要高!”长高是陈一伊跳绳的最大动力,坚持跳绳近一年,她不只长高了,还能轻松赢过爸爸。在家里,她也常常向爸爸建议“应战”,一分钟的计时跳铸就了父女俩无数个高兴的亲子韶光。陈一伊告知长江日报-长江网记者,期望还能跳得更快更好,长得更高,多学习一些新跳法。
跳绳是一项雅俗共赏的运动项目,提高全身肌肉协调性的一起,也能让身体变得更灵敏。校园体育教师何鑫介绍,《国家学生体质健康规范》里小学生跳绳117个便是100分的水平,大人一般也才跳130个左右,一年级学生能跳到188个非常凶猛,坚持跳绳操练也让陈一伊在跑步、肺活量等方面也比一般的孩子要优异。
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文 | 长江日报记者舒筱 施政
视频主创|舒筱 施政秦卉林 实习生陈金铭
修改丨朱晨颖 校正丨陈礼平