自律改动人生，是谁都理解的一个道理。但随着年纪的增加，人越来越喜爱惯着自己。
许多时分不是咱们不想改动，而是太简单为自己的懒散找托言了：
今日上班学习现已这么累了，那不如就躺着玩手机歇息吧；
横竖我是喝水也发胖的体质，那就不要那么辛苦去减肥了啊；
他那么成功原本首要是由于家世好，身世普通家庭的我也没有本钱去和他人比；
乃至考试不过关是由于这次的标题真的太难了，上班迟到的原因是由于等了好久公交，而不是平常翘课在宿舍玩游戏，也不愿意多提前几分钟出门......
王小波说：人的全部苦楚，本质上都是对自己无能的愤恨。
当咱们看着自己的小肚腩越来越显着，而他人却晒着马甲线的时分，咱们仰慕，却又无动于衷，咱们习惯了懒散，所以日子中总是充溢诉苦。
由于咱们的自制力太差了，总是神往着闲适，但连最基本的自律都做不到，又有何闲适可言？
咱们认为普通人很忙，名人们很闲，总觉得他们每天吃喝玩乐就有钱。实质上咱们大错特错，越是成功的人，越是自律，他们对自己比咱们“狠”多了。
这世上99%的成功，都不是偶尔。
人前的光鲜，都是靠人后的自律撑起来的。
想要好身段，就要拿汗水来换；想要气质佳，就要去修炼自己；你有多自律，就有多美观。
46岁的郑秀文Sammi不只皮肤紧致细腻，身段精瘦，肌肉曲线美得没话说！不管是自拍他拍仍是抓拍，好状况不必P图！看她每天泡在健身房张狂撸铁就知道，好身段可没有捷径，只要靠坚持和自律。
仔细看郑秀文的微博，简直每条都和健身有关，俨然变成了一个“健身博主”，魔鬼式练习不只让她收成好身段，也让健身成为了她日子中很重要的部分。
当你看到50岁王菲状况的时分，却看不到她每天的运动，咱们只能看到她年青有生机，往往疏忽她背面做出的尽力。
王菲不是现在才喜爱运动，而是一向都会运动健身，上一年九月份，就有记者拍到她汗流浃背地穿戴运动背心从健身房出来。
咱们有时分也想着去健身坚持身段，但大多数人都是三天打鱼两天晒网，没有满足的自制力坚持下去，天然也不会有他人的好身段。
上一年46岁的苏有朋的一段舞蹈在网上火了，他穿戴一身黑衣服，英俊地在台上热舞，看起来还像是20多岁的他，哪像一个四十多岁的人。
传闻他为了这个一分多钟的舞蹈，练习了3个多月。而且每天都要去健身房，练肌肉，就连饮食也是严控的，这才成功减去了16斤。
他们在台上的光鲜亮丽，事实上都是靠自己的自律换来的。
还有张歆艺，自从生完孩子今后，在节目中经常被网友嘲，说她怎样胖成那样了。后来她就跟老公袁弘打了个赌，说她要半个月瘦掉20斤。
这听起来是个不或许完结的使命，但是她真的做到了，从65kg减到了55kg，又从头康复成曾经那个又美又瘦的二姐了。
所以你看，自律真的能够决议一个人的身段状况，尤其是当咱们发现了自己年纪渐渐的变大时，更需求自律来坚持好的精神面貌。
西奥多·罗斯福说：“有一种质量，能够使一个人在碌碌无能的平凡之辈中锋芒毕露。这个质量不是天分，不是教育，也不是智商，而是自律。”
咱们生而普通，但咱们我们能够挑选坚持自律，当你坚持一步，再坚持一步，等候你的，或许便是放言高论。
时刻历来不会孤负尽力支付的人，当你学会了自律，就会发现，你的人生，有了许多从不或许到或许的改变。
假如你不甘平凡惨白，不想碌碌无能终身，那么请成为一个自律的人，去直面缺陷，回绝托言，为自己担任。
