姜蒜蓉西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

姜蒜蓉西葫芦的做法

• 1.西葫芦洗净切片。

• 2.姜蒜剁碎。

• 3.开火，放入适量油，热后倒入西葫芦翻炒。

• 4.放入适量盐。

• 5.放入适量生抽和醋。继续翻炒。

• 6.西葫芦熟时，放入剁碎的姜蒜。拌匀。关火。

• 7.盛盘上桌。