一、意拳不直的直拳解析
意拳有向前击打的不直的直拳、由下而上的钻拳、横向左右击打的横拳及由上而下的栽拳四种拳法。这四种拳法从外型上来看与拳击有所类似，这正是王、姚二老的高超之处。由于任何事物的开展与立异都是同步的，没有立异就没有开展。最初，王老在接触到拳击之后，发现拳击的拳法简略、有用、有用，的确有许多可取之处，他便让姚宗勋先生对拳击进行深化的研讨。在研讨比照之后，姚先生便对意拳的拳法进行了斗胆的变革，吸收了拳击的特征，结合意拳的特征，构成了独具风格的现代意拳拳法的技能系统，并成为意拳根本功操练中必不行少的组成部分。
意拳拳法与拳击外型虽类似，但本质却不同。由于意拳在击打的过程中运用的是前后、左右、上下相争之浑元力，例如直拳，向前的一起还包含左右上下的力气，不管是前手仍是背工，碰到任何地方都会有强壮的冲击力。这种冲击力便是浑元力“整”的表现。姚宗勋先生曾说：“上乘的拳法要求在极短的间隔内，用很小的动作，很整的力气，很快的速度来完结最有用的冲击。除此之外，还应该认识到真实决议输赢的一击，除了你自身发力之整，还要有对手在被击时一会儿的整。也便是说两个高速相对运动着的物体之磕碰。”
所以说技击是一项大智大勇的运动，只要斗胆地挨近对手，才能在实战中施以有用的冲击。可是没有通过根本功操练的人打出的拳往往是动作大而无力，没有速度，一起也会露出自己的许多空当，给对手发明了时机。技击实战是各项根本功的归纳表现，没有厚实的根本功，单靠混打蛮缠不光打不着对方，还会遭到对方的迎头痛击。
二、意拳拳法技能解析
1 前后运动的不直的直拳
在“形曲力直”的准则指导下，意拳的直拳要求打出拳之后不能将手臂彻底伸直，由于过度的伸直不光会导致关节的损害，还会被对手所使用。所以意拳正面进攻采纳的是不直的直拳。这种拳法也是意拳技击中最根本的拳法。操练时从技击桩丁八步两肩横撑竖裹的根本间架开端。在打前拳时，前拳的方位不要动，要靠身体突然向前的力气去碰击前拳，使前拳向直前方击出。一起要幻想两拳之间有绷簧相连，出前拳时，背工突然向后撕拉幻想中的绷簧，使两拳之间发生前后相争之力，即拳谚中所说的“前手打人，背工用力”，真实能做到这一点，就会觉得在出拳的瞬间前拳如同被弹出去相同，既有速度，又有力气。此外还需要注意全身的协调性。在两拳前后相争的一起，前脚要突然向下踩并在瞬间提起，膝关节用力向前，然后胯则力向后，这便是下肢的争力。一起还需要注意到头的动作。在击打前手直拳时，应假定头部与前拳有绷簧相连，拳向前方击出，头要相应的向上、向斜后方微领，以与前拳构成争力，脖子要向出拳的方向轻轻拧转，眼睛要直视出拳的方向：出拳时拳头不行握得过紧，拳眼向上，在击打方针的瞬间，小臂要向内侧旋转，拳眼南上而转到平面向内，腕部向前下方微扣，拳头如同打在了烧红的烙铁上，快打快收，停留时间不行过长。打出的拳头一般不要超越脚尖的方位，即“力不出尖，形不破体”。
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