有些宝宝在睡觉的时分总是会吵醒，导致家长大深夜就要醒来哄娃，其实想要睡个好觉，能够再一次进行挑选对症下药。宝宝睡欠好，有很大的可能是多种原因导致的，比方纸尿裤穿戴不舒适、没有安全感、肚子没吃饱，这些都会影响到宝宝的睡觉，所以想要娃睡个好觉，家长每一件事都要照顾好，接下来就让我们看看有什么方法能让宝宝一觉睡到天亮吧。
1. 穿戴舒适不影响
宝宝穿戴是否舒适也会影响到睡觉质量，假如娃睡欠好，不只会影响娃的生长发育，就连宝妈也会跟着受罪。所以宝宝穿戴适宜是很重要的，尤其是在纸尿裤这方面，穿戴不妥会导致漏尿、结团和炽热等问题呈现，宝宝在深夜遭到影响哭醒，所以宝妈不只要给娃预备舒适的睡衣，还要为宝宝挑选一款能吸又干爽的纸尿裤。
2. 睡觉环境要温馨
宝宝老是在深夜醒来，有很大的可能性是环境欠好的锅。环境不便利温馨，宝宝就没有安全感，简略哭闹。想要改动这个症状很简略，只需要给供给宝宝杰出的环境，详细能够从哄睡玩偶、小夜灯和防踢睡袋来预备。哄睡玩偶能陪伴在宝宝身边，让他感到安心，并且有的玩偶毛烘烘的表面，更能让宝宝感到舒适，然后睡觉变得简略。
3. 弥补养分免吵醒
宝宝身体发育不成熟且处于快速发育中，对养分的需求量比较高，若是夜里睡觉时常常吵醒哭闹，家长要注意他是不是呈现了盗汗、消化不良、胀气等状况，然后采纳办法弥补相应的养分，改进睡觉质量。其间，缺钙便是导致宝宝睡觉不安稳的首要的要素之一，由于缺钙会使他体内血钙下降，形成大脑神经兴奋性增高，宝宝夜里就简略吵醒哭闹、烦躁不安。这时分家长能够给宝宝弥补液体钙，更便利宝宝吸收。
4. 睡前安慰助入眠
有些宝宝是很难自主入眠的，比较依靠睡前家长供给安慰手法来协助入眠，比方哄睡、奶睡等。这时分家长的臂弯就能带给宝宝安全感，把他抱起来，用手轻拍他的背部进行安慰。宝宝入眠之后不要马上把他放在床上，刚刚入眠的宝宝睡觉较浅，妈妈能够多抱几分钟，等他睡安稳之后再放下来。
睡觉关于宝宝来说但是一件大事，假如宝宝在夜里常常吵醒和哭闹，家长就要想方法改进宝宝的睡觉，否则就会影响宝宝身体的正常发育。
