许多网友觉得每次看他人晒的月子餐都十分丰厚，菜色把戏许多，真的是馋哭了！
其实月子餐很有考究的，月子餐是指产妇坐月子的时分吃的餐点，也指月子期间的饮食和调度，分为一般饮食和中医食补类。月子餐食物品种要丰厚，改变把戏，多做高养分的汤水。
一个产妇晒出了自己的月子餐，看上去真的太可口啦，让人感觉超级有胃口啊！简直每一个都会有汤，会留意食物的养分成分，这道“虾滑菠菜汤”超馋人，如同尝一尝！
每一餐都很留意成分呢，这样的膳食，吃了身心愉悦啊，也会协助妈妈产后康复！
宝妈们坐月子的时分要分外留意自己的饮食，因为生娃娃元气大伤，所以要好好补回来，能够找养分师调配，也能够让宝爸跟着菜谱自己做。
蔬菜荤菜都少不了呢，“鱼丸蘑菇汤”看上去也很鲜美！许多宝爸都说老婆坐月子的时分，长胖的反而是自己，现在能理解了，究竟这膳食这么好，谁能hold住啊！
主食往往是稀饭或许一小团白米饭，养分又健康，吃完暖暖又饱腹！
月子餐究竟多丰厚？养分好吃还不长胖，虾滑菠菜汤太馋人了！
