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只能用这个词描述我的厦门马拉松……

放大字体  缩小字体 时间:2020-01-06 23:15:30  阅读:8169+ 作者:责任编辑NO。许安怡0216

假如不是之前给我们预告会写厦门马拉松的体会,这篇推送就不会发作。由于我的第二个马拉松真实没有亮点,没有惊喜就算了,乃至也没有跑崩的失利经历能够给我们一笑。

平凡这个词有点偏负面是吧?中立一点,平平。

榜首次参与马拉松是北马,之后这两个月跑得并不太好,冬季太冷,每次打败自己出门都是个大工程。短时刻内又跑厦门马拉松,其实不是上瘾,也不是应战什么,主要是没去过厦门,传闻赛道特别美,想去南边躲几天冰冷。

游览的心思一动,就全部朝着玩儿去了。订了个离厦马起点(也是结尾)不远、又在赛道边的民宿,就去了。到一个生疏的当地,无外乎吃、喝、看、玩儿——

一切的小吃,来吧,拉肚子?怕什么。小吃、海鲜、生果、特征饮料,一个不落都试了——吃的:沙茶面、土笋冻、姜母鸭;喝的:花生汤、烧仙草、奶茶;海鲜:海瓜子、海蛎煎、鱼虾;生果:芒果、火人参、椰子……其实知道许多生果并不是厦门特产,可抱着不吃白不吃的心态,喜爱的简直天天顿顿吃。

吃吃喝喝里我最喜爱花生汤和海蛎煎。其实海蛎煎便是曾经我在福州简直天天吃的海蛎抱蛋,当年我独爱的还有个海蛎豆腐汤,惋惜厦门好像不喝这玩意儿,点了次外卖仍是驴头不对马嘴的版别。假如我们有预备去厦门,主张去大学路那一带吃海鲜,不贵,并且许多家群众点评4.5分以上的,亲测都算名实相符。小吃、饮料呢,我觉得中山路尽管个个招牌都显着我便是冲你钱包开的,相比较滋味仍是过关。

玩儿呢便是个人口味了,土楼在我心里排在鼓浪屿之前。为了掌控时刻和心境,租了辆车开去的,高兴当然高兴,一路还能吃吃看看。时刻联系我只选了永定的土楼群,南靖的“四菜一汤”个人觉得或许航拍才美观,路过没进去。

由于个人比较喜爱旧修建,所以配图主要是我拍的土楼

至于为什么都是上半截,你懂的,下半截都是游客……

小西瓜对吃的没什么爱好,玩的也只对一个当地入神——感觉只要把她放沙滩上玩沙子、画画,五天就这一个组织她都会给我打满分。哪怕是去鼓浪屿,也得拿一半时刻放海滩上,给她买海螺之类的玩具都招引不了她脱离……

看到这儿,我们估量现已烦了,谁要看你这逛吃逛吃的流水账,马拉松呢?

其实上面便是衬托,每天这么逛吃逛吃,用脚趾头想都知道运动量不会小。想着以我的练习情况和感觉随时要受伤的脚踝,即便从冰冷的北京到温暖的厦门随意一跑便是最好的配速,但心里有数,PB是不能奢求的,除非奇观呈现,仍是吃和玩儿较为重要。

所以,一向到最该歇息的竞赛前一天,我还走了二十多公里,肯定没北马前一晚睡到两点多忽然醒了再也睡不着的严重和焦虑。竞赛那天早晨也是,听到外面不少赶着去参与竞赛的喧嚷声,我不急不慢地在屋里吃泡面,想着又是免费公交又是7点半才开端,我在最终一个区8点才动身,着急显得太没有经历了。

嗯,后来出门的时分,现已封路了……免费公交没了,打车底子没人接单,邻近的同享单车连一辆坏的都没有……我这才慌了神,灵机一动,沿着去起点的反方向走了好几百米,在一个小区的旮旯找到同享单车,压着安检时刻到的现场。一路看到不少跟我相同马大哈的参赛选手,呼哧呼哧喘着往起点跑,只能安慰这算热身了。

竞赛就没什么可聊的了,动身之前还残存一丝梦想,厦门尽管温度、湿度都很高,但天公作美,接连暴晒两天,竞赛这天早上忽然变成多云,我是不是榜首个半马发挥好一点,后半程咬咬牙能够跑进330?尽管两分钟看起来不算什么,但进了330,就能够伪装谦善地上临一般跑者“大神”的恭维摇头装深邃了。

但是1公里之后,心就凉了。最终一个区动身的选手最多,配速又最慢,所以看着又美又宽广的赛道,却踮着脚尖也看不到人山人海的人流止境……手表榜首公里报时6分零6秒,这比我马拉松配速慢了一分多钟。要知道,马拉松全程想跑快一分多钟,特别是后半程,得拿10公里来拼命拯救。尽管知道奇观现已是零乃至是负数了,仍是不想威胁在大部队里,就仍然和北马的前面5公里相同,见缝插针地曲线超人……8公里开端帽檐滴汗,一向到12公里才跑出人群,有了重视配速和呼吸、节奏的或许。

好,总算到了吐槽阶段。记住北马我吐槽了不少细节,但一比照,额,厦马值得吐槽的就显着更多。起点前分明有卫生间,许多人排队在路旁边小便,路过的女选手为可贵要疯。动身后仍然许多人在路上停下来摄影,很少有人会自动躲避后边的人。一公里处有个拐弯,替跑川流不息,由于没有北马那种不能摘的手环,他们光明磊落地跑出去,替跑的人安然跑进来。一向想不通,马拉松替跑的含义是?

由于前12公里我一向在超人,所以受尽了白眼。记住在北马时想超人,举手暗示一下,配速慢的天然就收脚,乃至躲避,厦马赛道上这情况太少了。不是假装看不见,便是大声呵责,不少配速高一些的人只能大喊大叫让前面的人躲避,我自己就被人绊过两次到差点跌倒的程度。

北马零散有些人喝了水之后纸杯没扔进废物区,但见缝插针地跑跳,影响不大,厦马补给区的地上简直被纸杯、海绵、香蕉橘子皮、能量胶袋掩盖……每到补给区就心有余悸,由于滑倒哪怕一次,后边就只能以活着完赛为方针了。

当然,吐槽不代表没有长处。现已18年的厦马,仍是许多值得表彰的,首先是气氛,可贵没听到当地的人吐槽马拉松赛事影响日子,或许是由于赛道全程绕海,那条路车辆原本也不太多。环岛路的赛道景色的确美丽,特别是从灰突突的北方去,满眼绿意和鲜花盛放很冷艳。赛事预备得也特别充沛,赛前各种提示张狂发信息,你想错都不给你时机;竞赛途中补给特别丰厚,你能想到乃至有释教人士配着BGM赛道上送吃喝?赛后的冰水泡脚、拉伸放松,数量和流程都满足,可贵。

仅有一点个人不喜爱的是,赛道折返都在同一条路上,对我这种猎奇心重、喜爱看不同景色的人,后半程会觉得单调又疲惫。特别是膂力下降,35公里撞墙之后纯靠毅力支撑的情况下,新鲜的景色仍是能提高一点愉悦度的。

当然,这次成果只比北马快几十秒,不是由于厦马欠好,是自己前面几天玩得过分猖狂。半马之后想趁着路上人少追一追配速,体能储藏仍是不行,最忧虑的右脚踝没出情况,36公里时右大腿抽筋了。在北马由于太冷欲抽没抽,这次悄悄抽了一两分钟。降了配速,要了一瓶喷雾在手,渐渐巴结着身体,坚持完最终7公里,安全完赛。

看手表的成果,居然和北马相等,出人意料,早知道应该再咬咬牙,追一追。厦马半途尽管坡比较多,但仍是有追回一两分钟的或许的,这算小小的惋惜。

看我啰里烦琐说这些,或许许多人都坚持看不到最终。是的,许多看起来盛大的工作,过去了会发现跟幻想的彻底不相同,漠然无味。

就跟日子相同,明日就要康复上班、下班,一天又一天。许多工作都这样,平平,但必须得承受。