锌是人体必备的微量元素之一，对孩子生长发育起到决定性效果，比较成人而言孩子愈加需求用锌呵护。
我国防备医学科学院养分与食品卫生研究所的查询结果表明我国少年儿童的缺锌率高达60%，缺锌状况遍及。
孩子缺锌的6大症状
1.免疫力低下，爱患病，最常见的便是腹泻、伤风、发烧、肺炎等。
2.食欲不振，表现为挑食厌食严峻，不愿自动吃饭。
3.发育缓慢，体重比同龄人轻2kg左右，身高矮3cm左右。
4.指甲长倒刺呈现白色斑驳，舌头还会呈现红白相间的图画。
5.异食癖，爱咬东西，比方桌子、手指甲、纸巾、被子、泥土等杂物。
6.口腔溃疡，从中医视点判别可能是上火了，但也可能是缺锌了。
孩子缺锌能够这样做
小儿锌缺少可口嚼锌硒宝片儿童，较年幼的宝宝能够直接用勺子碾碎倒入温开水中给孩子喝，一般来说甜甜的蛋卷味孩子不会回绝，像这种第三代蛋白锌不会忧虑会对宝宝有负面影响，吸收好。
补锌要当心这两个误区，别越陷越深
1.锌补越多越好
有些家长看到别人家的孩子补锌了，所以就想给自家孩子也补补，但并非每位孩子都需求补锌，一般只要在呈现挑食、厌食、消瘦、免疫力低下的状况下，才会呈现锌摄入缺乏的问题。家长能够带孩子去医院查看微量元素和验血，承认孩子是否缺锌，缺锌再及时弥补
2.锌钙一同补
锌钙都归于微量元素，两者一起进补很简单发生抗衡效果，达不到开始的补锌意图，所以，想要给孩子补钙补锌的家长，能够在饭前给孩子补锌饭后再补钙，距离一小时以上，这样锌的吸收率会得到提高。
