健康功效
鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾
食材用料
| 鲈鱼一条相克食物 | 葱姜 香菜适量 |
| 酱油 醋适量 | 油适量 |
油淋鲈鱼的做法
1.将鱼清理干净
2.在鱼的身上开口 在鱼肚里加入葱姜
3.上火蒸 大约蒸十分钟左右
4.将葱姜 香菜 切丝 抹在鱼上面 并浇上酱油 以及少量的醋
5.锅里热油 待油热之后 淋到鱼上
6.最后一步 美美的享受美食就好了
油淋鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 06:21:16 阅读：7010+
来源：本站原创 作者：陆虎 
