健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 黄瓜适量相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 油适量 |
| 大蒜适量相克食物 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 白糖适量相克食物 |
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法
1.黄瓜大蒜切片，鸡蛋打散，木耳发泡切好。
2.起锅油热下鸡蛋，炒散。备用
3.起锅油热下大蒜，爆香。
4.下黄瓜煸炒
5.放鸡蛋，木耳，加入生抽，盐，白糖，爆炒。
6.成品图
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 05:02:25 阅读：7545+
来源：本站原创 作者：陈思璇 
