韭菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜炒豆干的做法

• 1.韭菜洗净切段，备用

• 2.豆干切片即可

• 3.锅中放少许油，把豆干先放锅里煎，炒

• 4.韭菜放锅里加入十三香，鸡精，盐，翻炒一分钟即可

• 5.倒入盘子里就OK了