“不知怎么回事，我家宝宝便是不见长？我也没给他少吃呀！”
这样的疑问是许多宝妈都非常疑问的一个问题，但便是找不到自家宝宝为安在智力和身高方面不如别家孩子的原因。
其实宝宝的身高智力发育和饮食是有特别大的联络的，尤其是在每天早上这一顿。俗话说：一日之计在于晨，所以早餐的好坏直接影响到了宝宝的身体发育情况。
而以下这4种早餐没啥养分还油腻，影响孩子的身高和智力发育，但许多家长还在天天给孩子吃！
1.包装好的饼干面包
商场上有各式各样的面包和饼干，都是包装好的，不管是吃起来仍是随身携带，都是非常便利的。
所以许多家长都会预备一些来给孩子吃，但其实这些加工好的产品不只含有各式各样的添加剂、防腐剂，简单影响孩子的智力发育；并且大部分此类面都还包括有高糖分，特别简单让孩子发胖。所以早餐主张仍是不要给孩子吃这些，里边并没啥养分。
2.油炸类食物
油炸饺子，油条，煎饼等等都是许多家庭的早餐宠儿，但其实这些东西都不合适给孩子当早饭吃。一方面这些油炸食物里边的油脂含量特别多，有损健康；别的一方面，油炸食物还简单导致致癌物质添加，影响孩子的智力发育。并且这些东西里边的养分元素并不多，长时间吃这些东西简单让孩子个头长不高。
3.速冻食物
速冻饺子，汤圆和包子等等都是许多家庭都会常备在冰箱里的，不只食用便利并且滋味也比较好吃。
可是孩子吃这些东西做早餐也是不太健康的，一方面养分缺乏，没有充沛的蛋白质和维生素等孩子生长发育的必备物质，影响孩子个头体魄的发育；别的速冻食物长时间在冰箱里，也非常不新鲜，不利于健康。
所以家长们也不要为了省劲就专给孩子吃这些，恰当多改换品种，让孩子吃得更健康。
4.稀饭咸菜
南边早餐大多都是以咸菜稀饭为主，这种早餐吃了尽管特别舒畅，可是养分价值真实不高，并且吃完今后特别简单消化，孩子到了半上午就简单饿肚子，然后影响孩子的注意力，影响学习。
并且咸菜里边的亚硝酸盐也比较多，孩子长时间吃的话不只没有养分，还简单影响骨骼发育。所以早餐仍是要以孩子吃饱，吃得健康为准，稀饭咸菜不能天天吃。
上面这4种早餐，家长最好别再给孩子吃了，孩子只要吃得健康才干长得好，也才干更聪明。所以家长平常要多在孩子的饮食上下功夫，一起多增强孩子的运动训练，这样才能够让孩子各方面都愈加超卓。
