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怀孕的进程是绵长且无聊的，也是许多孕妈都表明比较伤心的一段时刻。
现在已经是冬季，气温也是低下，所以关于怀孕的妈妈来说更是习气宅在家里不愿意出去的意思。
冬气候温严寒，许多孕妈都会留意避免不让自己伤风患病，由于孕妈患病真的很费事，不能随意吃药物缓解病症，由于怕对肚子里的胎宝宝有损伤，所以许多孕妈都是比较留意不让自己患病。
干脆许多孕妈就会挑选不出门，一整个冬季呆在家里吹着空调，除了孕期必要的产检。
在冬季，其实孕妈除了要确保自己不患病之外，许多工作也是需求替孩子考虑，有些工作或许孕妈觉得舒畅，但对肚子的孩子却不是有利的。
就比如说这四件事，孕妈常常做就或许会伤胎，尤其是最终一件：
（1）吃火锅；
在冬季，许多人的心仪食物便是火锅。在外面冻得四肢严寒，这时分能吃上一顿热火朝天的火锅真是太美好了。
孕妈妈也相同，在冬季也会很想吃到让人温暖的火锅。但关于孕妈来说，吃火锅是对孩子十分欠好。
许多人都喜爱在外面的火锅店，咱们也都知道，吃火锅需求爱用到火锅底料，这些火锅底料里边是含有许多的食物添加剂的。
并且许多人吃火锅都会吃许多的肉类，这些肉类在火锅里煮食，往往都不是悉数熟透，而是在半生不熟的状况就被捞起来吃下去。
这种半生不熟的食物对胎儿也是十分欠好的，甚至会损伤到胎儿，所以孕妈妈在冬季避免外出吃火锅，假如真实馋得不行，也能够在家里恰当的吃一些，但要确保食材的新鲜和煮熟。
（2）外出时戴口罩；
冬季气候严寒，孕妈妈在外出时都会把自己裹得结结实实的。为了抵挡还冷，孕妈都会戴上口罩。但其实长期地戴口罩户对孕妈和孩子都欠好，虽然会抵挡严寒，避免孕妈着凉伤风。
但戴口罩会影响孕妈的呼吸，减少了氧气含量，甚至会形成孕妈缺氧，然后影响胎宝宝的正常呼吸。
所以孕妈外出时戴口罩必定要首要佩带的时刻，不行戴的时刻过长。
（3）靠火炉的方法取暖；
咱们都知道，北方室内涵冬季有暖气，而南边却没有，许多南边的孕妈妈怕冷，就在家里靠“火炉”的方法来取暖。
一般“火炉”分为电烤火和碳烤火两种，但不论是其间哪一种，都是对孕妈和孩子特别的欠好。
电烤火便是一种电器，除了自身带有的辐射外，很简单发生烫坏等风险；
而炭火在焚烧的进程中，会开释许多的一氧化碳，或许会呈现一氧化碳中毒的状况，这样不只会要挟到孕妈的身体状况，也会影响到胎宝宝的发育。
（4）泡热水澡；
洗澡是往常日子中很常见的工作，所以很简单被人疏忽。在严寒的冬季，泡个热水澡几乎不能太惬意，但泡热水澡却不是合适孕妈妈做的工作。
尤其是当水温过高的时分，会危害到肚子的胎儿。一起，孕妈泡热水澡的时刻过长，也会导致胎儿的不舒畅。
所以孕妈在泡澡时必定要留意这一点，能够恰当地泡一下，但时刻不要太久，水温也不要太高。
怀孕本便是一个辛苦的进程，期望孕妈们都能为肚子里的胎宝宝考虑，少做一些对胎宝宝有害的工作，这样才会生下健康聪明的孩子。
孩子就像一株嫩芽，需求爸爸妈妈的呵护，也需求雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的或许。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去创意和宽慰。
