现在人们的日子水平提高了，所以小孩的身高一般都是比较高的。许多初中生还有高中生都长到1.8以上了，所以身高除了跟遗传有联系以外，跟后期的饮食也有很大的联系。假如宝宝不高的话，就必须要分外留意弥补营养了。那么，宝宝个子低矮要怎样补呢？
宝宝个子低矮跟遗传有联系，跟饮食还有平常的日子小习气以及睡觉也有联系。当然，假如家长发现了自己的宝宝个子比较低矮的话，需求先从饮食方面来弥补，给宝宝多吃一些含钙量丰厚的食物，多喝一些牛奶。不要给宝宝吃零食，让宝宝多吃有营养的食物。
宝宝个子低矮除了需求调整饮食以外，还需求分外的留意睡觉。睡觉质量欠好的话，不只会影响到宝宝的身体发育，还会影响到宝宝的脑部发育。所以家长必定要让宝宝多睡觉，在宝宝睡觉的时分需求坚持安静，让宝宝有一个好的睡觉环境，才干更好的发育。
总的来说，宝宝个子低矮有很大的可能性是缺钙，所以补钙是要害。想要让宝宝长高，还需求多睡觉，多运动。家长能够在周末的时分带宝宝到野外打打篮球或者是踢踢足球，宝宝多运动能够让身体长得更好。
