在临产的苦楚之后，产妇也不能够彻底放松，并且还需要阅历宫缩，宫缩也是苦楚的，不比临产时的苦楚轻一些。每个产妇都对宫缩的苦楚感到严重，都巴望完毕这种难以忍受的苦楚，那么产后多久宫缩完毕？
每个产妇都要阅历苦楚的子宫缩短，由于子宫在怀孕期间被拉伸，需要在临产后渐渐康复。苦楚进程有长有短，每个产妇的苦楚时刻不同，苦楚程度也不一样。大都产妇要阅历半个月左右的宫缩苦楚，直到产后血性恶露可彻底渐渐消失。
产妇肯定不能以为没有宫缩苦楚是一种走运，其实这是一种不幸，反之假如没有宫缩苦楚，子宫就不能更好的康复。为了协助产妇的子宫康复，产妇必定要让宝宝赶快吸吮乳房，由于婴儿的吸吮能够促进子宫的缩短，也能够在必定程度上协助产妇的子宫更快地康复。
临产时缩短苦楚十分剧烈，能够终究靠一些办法缓解，最直接有用的办法是按摩子宫。产妇能够让家人协助按摩子宫，能够有用缓解苦楚，还能够在必定程度上协助恶露赶快排出，产妇也能够听音乐来搬运自己的苦楚，对产妇减轻苦楚是有协助的。
