安安的宝宝刚刚上幼儿园，但不知道怎么回事，这些天宝宝总是患病，正派课没上几天，不是在医院就是在去医院的路上，乃至还推迟了好几个疫苗的接种时刻。孩子奶奶说是由于反抗力太差，安安就想了各种进步免疫力的办法，给孩子买了各种养分品、弥补剂；孩子的玩具日常用水煮，只要是宝宝触摸的东西都必须是消毒过的，生怕有细菌进到宝宝肚子里，可即使这样孩子的体质仍是不见一点好。
但实际上，孩子需求的是清洁的环境，而不是无菌环境。所以，家长要学会区分，有些进步免疫力的办法，真的没用！以下这些才是进步宝宝免疫力的正确做法：
1、饮食重视合理调配，养分均衡
这是最首要也是最重要的一点。想要确保宝宝的均衡饮食，每天的食物需求包含米面等主食；鱼肉等食物以及各种生果蔬菜，首要的意图是确保孩子身体里的蛋白质、碳水以及维生素等八面玲珑。
别的，假如是还在吃辅食的宝宝，妈妈们要留意按部就班的进程，渐渐的增加辅食的品种和数量，以此来进步食物的多样化，确保养分。主张妈妈们给宝宝克己辅食，运用专门的辅食东西套装，不只能够很好地遵从“从稀到稠，从少到多”的宝宝辅食的增加准则，确保孩子的养分均衡，并且妈妈们也便利。
尤其是关于锌养分的需求，为什么这么说？
小常识：
补锌能够在必定程度上协助儿童进步免疫力。通过2011年英国《循证医学数据库》里边提到，做过“补锌进步免疫力”的相关试验。试验数据得出：在呈现伤风症状的第一天就补锌，能够有用按捺病况，减轻症状；伤风7天今后，与未曾补锌的患者比较，服用锌的患者好得更快。所以，证明补锌能够缓解严峻症状，并缩短病程反抗人体免疫力。
锌是促进免疫器官发育的首要的要素。《国外医学地舆分册》里边曾宣布研讨结果：缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，分量削减20%-40%。一起，《日本医学介绍》研讨指出：缺锌会使免疫T细胞功用下降。医学研讨发现，人体90%的疾病与免疫力有关。而足够的锌可进步胸腺、T淋巴细胞进犯、消灭病源微生物等免疫功用，进步免疫力，然后削减孩子感染多种盛行性疾病的或许。
小孩不肯吃药，我有好方法
宝宝一开始不肯意吃的，后来我跟她说吃的话能够吃一颗你最喜爱的白兔糖，她才乐意吃。吃这个新稀宝到现在已经有差不多两个月了，我发现孩子的胃口比之前好了许多，现在都能够吃下两碗饭了，不只如此，宝宝没有之前那么频频地伤风发烧了，我真的很高兴。 去开家长会的时分教师也说她饭量多了许多，在校园也愈加喜爱运动了。
2、多参与户外活动，增强训练
假如是年岁较小的孩子，要多出去晒晒太阳，能够在必定程度上协助孩子身体对钙元素的吸收，从而促进骨骼成长，增强体质。
假如年岁大一点的孩子，比方两三岁以上的时分，就能够让孩子经常去外面跑跑跳跳，至少一个小时在户外运动，由于孩子在运动的进程中，会与许多的细菌和病毒触摸，触摸了这些病原体，孩子身体自然而然会发生对应的抗体，从而能够进步身体的免疫系统。
3、按年纪按要求，准时接种疫苗
在现在来说，疫苗的接种是疾病防备最有用果的一种方法，能够在很大程度上防备孩子患病，就算孩子患病了，并发症也会减轻。
爸爸和妈妈必需要分外留意的是，假如孩子接种疫苗的话，身体或许会呈现一些不适，比方打针的方位或许会有红肿发热的状况，但这是正常的，由于直接打针病原体或许会对孩子身体的免疫系统形成冲击，从而孩子会发生此类病毒的抗体，也正因而，才能够在未来愈加有用的防止孩子再发此类疾病。所以，家长肯定不能够由于一次不适，就回绝疫苗接种。
孩子患病会让许多爸爸和妈妈十分头疼，由于一旦孩子患病，全家人的心都会跟着揪起来；再加上孩子小有些问题不会说，总忧虑有忽略。所以许多妈妈都期望孩子的免疫力能够强一点，身体能够愈加健康一些，少患病，家人也能够少一些费事，所以在留意护理孩子方面，仍是要多上一点心哦。
你说呢？假如也有这样的状况，仍是早些发现的好。
