焚烧我的卡路里，不达意图不抛弃
上海交通大学周凯
从1981年到1986年，我国女排创下国际排球史上第一个五连冠。
2019年，我国女排敞开国际杯卫冕征途。我国队提早1轮成功卫冕，夺下本队的国际杯第5冠，三大赛冠军头衔也增至10个。这是继上世纪八十年代初荣获国际第一个“五连冠”以来又一次荣耀和光辉。
“永不服输，永不抛弃”的女排精力早已超出体育竞技的领域，不只激发了国人的精力动力，对全民体育事业有着重要意义。
具有健康的体魄，不单单是个人的工作，也关系着一个家庭的命运，决议着一个国家和民族的出路。新我国建立70年来，我国人的健身日子也发生了巨大变迁，与年代的开展、年代的前进相向而行。
关于新我国的前三十年而言，民众的体育健身基本上归于纯“裸练”的状况。无论是广播体操、跑步快走等有氧运动，仍是俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、单双杠、哑铃等肌肉力气练习，大部分我国人的健身活动实际上都归于不凭借大型器械的“自娱自乐”。当然，这是因为其时国家经济社会继续健康开展水平不高，老百姓的体育健身天然也处在初级阶段。
改革开放以来，咱们身边的健身设备多了，健身玩的把戏也多了，我国人的体育健身日子大变样。以往体育训练无非便是打打球、跑跑步、游游水，现在却不相同了。一座座大型体育场馆、一个个体育主题公园、一处处笼式球场、一波波乡村体育工程、一条条全民健身赛道、山道和步道，一批批体育小镇、运动休闲基地，如漫山遍野般出现。在日子中，有运动习气的人随处可见，在朋友圈晒跑步、晒健身的人渐渐的变多了。总归，人们的健身认识遍及增强，全民健身现已蔚成风气，席卷大中小城市乃至广阔乡村。
与此同时，专业化的健身服务也日益完善起来，健身房逐步走进我国人的日常日子。不少健身组织都向用户更好的供给专业性的健身课程，也有许多健身爱好者为了科学训练，延聘私家教练供给一对一的个性化健身辅导。人们开端从请客吃饭到请人“流汗”，有关健身运动的消费逐步火爆起来。愈来愈多的老百姓乃至把大器械搬回家——跑步机、划船机、动感单车，让自己想运动就可以立即行动。
除此以外，击剑、体操这样专业性的运动也更加受人喜爱，年轻人则开端喜爱上攀岩、街舞、轮滑等时髦运动。我国家长们也乐意把孩子送到各种体育培训班中，除了健旺他们的体魄之外，也把体育视为刻画品格的重要途径。跟着北京冬奥会的申办成功，冰雪运动近些年开端在许多城市推开，例如南边一些城市建立冰球队已不是什么新鲜事了。更让人惊叹的是，曾几何时马拉松简直便是单调、单调、庸俗的代名词，现如今，马拉松已成都市白领们的新时髦，各种赛事呈爆发式增加，参赛者们乐此不疲。
展望未来，跟着5G年代的到来，手机记载步数、手环丈量脉息、APP盯梢运动轨道……这些新鲜的健身辅助工具接连不断，必将助力热爱日子的国人们，焚烧掉更多的卡路里，换来更健旺的好身体，享用运动健身的无穷乐趣。
