这句话津市新闻滑动观看悉数2019.12.9 周一
你认为
叔叔、阿姨只会在树下
喝茶打牌坐一天吗
你忧虑他们坐太久伤身吗
那你想多了
你仍是忧虑你自己吧
（摸摸你的小肚腩）
在津市的街头巷尾
常常能够正常的看到不少“武林高手”
独有的“健身功夫”.....
小编第一次深入了解到“高手在民间”
“大隐约于市”的意思
（点击看视频）
在津市的叔叔、阿姨们的眼中
训练从不考究地址方法
万物皆可拿来练
这才是他们的训练精力中心
77岁的路宏贤老先生，信任津市人都不生疏。一条钢丝能够走上一个多小时，冬季赤膊跑步几个小时，健身近20年的他说：“生命在于运动”。
倒挂金钩
这两位叔叔在后湖的健身器材上把腿稳稳挂在横杠上，倒挂了半个多小时，彻底不见一点点哆嗦和不利索。
腾云驾雾
小编只见他们“蹭”的跳起来，抓住双杠，双手一撑，两腿一缩，将这个动作坚持了几分钟，似乎屁股下面坐了一朵小编看不见的跟斗云相同。
燕子功
看着他来来回回地攀缘游走，身轻如燕的姿态，小编只能在旁边竖起拇指说“高手”！
金鸡独立
这位叔叔使出了一招“金鸡独立”。这个劈叉，直指彼苍，令人不由得拍手赞赏。
腰功
看着下面这几位叔叔、阿姨展示武功绝学，小编不得不慨叹一句：好腰！
斗转星移
这一招，不只难度系数大，并且定力十足，可见其功力深沉。
铁砂头
可能是这位叔叔不满足于已有的武功招数，所以便发明晰这一个和铁砂掌有异曲同工之妙的“铁砂头”。
静若处子，动如脱兔
同样是在津市，下面这位阿姨训练的方法就不像其他人相同“快”、“跳动”。她的练法，以静制动、以不变应万变。
凌波微步
独门轻功身法，移形换步，精妙反常。俗话说，师傅领进门，修行看个人，这每一位都有所参悟啊。
闻歌起舞
只需给津市的阿姨一首歌，在任何地方，阿姨也能告知你，该怎样进行修炼。下面这位阿姨境地更高，身边无歌没关系，只需心中有歌，哪里都是舞台。
腿功
腿功，望文生义便是练腿，“万物皆可拿来练”，这句话被叔叔阿姨们表现得酣畅淋漓。
铁布衫
只见这位叔叔猛地往后一撞，每撞一下，都能听到碰击的声响，看着都疼。小编走近调查，被叔叔碰击的树干部分，比其他方位的树干要润滑许多，这应该便是传说中的“金钟罩铁布衫”！
只需你走在津市的公园、广场
总能在各个角落里看到
叔叔阿姨们在修炼各种“独门秘籍”
透着一股江湖气味
当然还有学院派
让我们我们一同去看看
太极拳
武当剑
武当布掸子
太极扇
柔力球
广场舞
提示
运动项目因个人身体素质而异
我们不要盲目仿照
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今天论题
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让我们我们一同聊聊
你身边的人是怎样训练的？
你还见过什么特别的训练方法？
留言告知小编吧
