健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋一个相克食物 | 蒜末 辣椒油少许 |
凉拌莴苣丝的做法
1.切片
2.切丝
3.装盘放盐腌制十分钟
4.切蒜末
5.倒出腌制的盐水 放醋 香油 辣椒油即可。
凉拌莴苣丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 03:43:21 阅读：5118+
来源：本站原创 作者：赵柯 
时间:2017-09-19 03:43:21 阅读：5118+
来源：本站原创 作者：赵柯 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
| 莴笋一个相克食物 | 蒜末 辣椒油少许 |
1.切片
2.切丝
3.装盘放盐腌制十分钟
4.切蒜末
5.倒出腌制的盐水 放醋 香油 辣椒油即可。
