【事例】我家宝宝现已4岁多了，不管冬季仍是夏天，温度凹凸，她每天只需一睡觉（午睡和晚上正常睡觉）颈部就会很多出汗，哪怕盖得再少也如此，导致她的颈部和膀子重复长疹子，皮肤长时间被抓得破损、红肿变硬、粗糙暗沉，这种状况该怎么办呢？
李璞 闻名儿科专家 网易亲子特聘专家
【李璞教师回答】
咱们都知道，皮肤是身体最大的器官，皮肤上的毛细血管非常丰富，咱们经过皮肤出汗来排出体内过多的热量、调理体温，一起出汗的状况也能反映出身体的某些健康状况。
出汗包含生理性出汗和病理性出汗，您家宝宝应该归于生理性出汗，让咱们剖析一下宝宝睡觉出汗的原因。
睡觉出汗的3个原因
1、平衡温度：4岁的孩子生动好动，孩子活动时，推陈出新加速，身体发生的热量就多，一旦孩子活动量突然削减或上床歇息、睡觉，身体的推陈出新会渐渐下降速度。这时，孩子体内过多的热量就会以汗液的方式排出，以坚持本身温度的平衡。这种出汗多在孩子刚刚入眠的1~2个小时呈现。
2、缺少维生素：您家孩子正处在快速生长发育的阶段，需求的各种营养物质多，假如孩子每天摄入的钙元素和维生素D的量，不能满意她生长发育的需求，孩子就或许会呈现短期内维生素D缺少的现象。这种入眠后多汗的现象也多在入眠后1~2个小时呈现。别的，锌元素、钾元素的缺少也会导致宝宝入眠时出汗。
3、病理性出汗：假如孩子有整夜出汗或后半夜出汗多的状况，咱们该考虑病理性多汗的或许，如甲状腺疾病、结核病等，应该尽早去医院小儿科进行扫除，但这对您家孩子来说或许性不大。
孩子多汗，家长怎么护理？
1、孩子睡前1个小时不做剧烈活动，坚持安静。
2、孩子的睡衣挑选广大、吸水性强的全棉制品，枕头、被褥也最好是全棉原料。
3、勤给孩子洗澡，每次洗澡不一定要用儿童沐浴液，但要洗净残留在孩子身体上，尤其是孩子身上皮肤皱褶当地的汗液。
4、平常多给孩子喝些温白开水，添加孩子排尿的次数，下降汗液中矿物质及有机酸等有机物的浓度，削减汗液对皮肤的影响。发现孩子出汗时要及时用软毛巾擦干，尤其是皮肤皱褶的当地。
5、睡觉前，能够试着在孩子有或许会呈现汗疹的部位涂上薄薄的一层凡士林软膏，以阻隔汗液对皮肤的影响。
6、家里温度不要过高，湿度适中。睡觉时给孩子盖的被子要比成人的薄一些，由于他们的推陈出新比成人旺盛。
如不能必定宝宝颈部和膀子的皮疹一定是汗疹，便利时主张给宝宝检查一下过敏原，扫除孩子有其他过敏性疾病的或许。
