瑾瑾是个3岁半的小公主，可是还没开端上幼儿园，这是怎样回事儿呐？本来，妈妈本年现已给瑾瑾报上名，可是孩子的体质真实弱，平常三天两头患病，挑食、喂饭难，最近更是睡觉不结壮，辗转反侧，一晚上醒好几次，总是撅着屁股趴睡，睡下不一会儿脑袋就一头汗，传闻宝宝刚上幼儿园更简单患病，一家人真实忧虑，左思右想决议让宝宝推延一年上幼儿园。
正好前几天，瑾瑾的奶奶由于腰疼去看中医，趁便带上了瑾瑾，医师看了一眼，就说孩子典型的脾胃虚，一对发红的眼袋，鼻梁上有青筋，嘴唇枯燥起皮。
而元凶巨恶，便是家长的喂食不妥，瑾瑾是个不爱吃青菜，只吃肉的孩子，家里一向觉得孩子正在长身体，就该多吃肉，没当回事儿，导致孩子三天两头的消化不良、积食，一朝一夕拖成脾胃衰弱。
现在正值深秋，立刻过渡到冬天，气候冰冷又枯燥，假如孩子脾胃衰弱，消化、运化功用下降，就简单积食、腹泻，继而引起上火，脾脏运化湿气无力，体内就会发生痰液，让孩子咳嗽不止，并且脾胃弱的孩子一般免疫力差，动不动就患病。
劝告家长：秋冬少让孩子吃3物，比泡面还没养分，积食又耽搁长个
1、雪糕等寒凉的食物
宝宝的推陈出新快，火力旺盛，体温比成年人略高，也更喜爱吃凉凉的食物，尤其是美滋滋的比雪糕、冰淇淋，能够说是孩子的独爱，一年四季都吵着要吃，但家长得知道，脾胃最怕寒凉，夏日真实酷热，能够偶然少数吃一些解暑，入秋后就不能再让孩子吃雪糕了，就算是梨子、香蕉等寒性的生果也要少吃。
2、火锅等辛辣影响的食物
天冷了，大人就喜爱吃火锅，可是家里有孩子的要“收敛”一点，火锅中有较多的调味品，归于“重口味”食物，尤其是辣锅，俗话说“秋不食姜”，秋季吃辛辣的食物会影响呼吸道粘膜和胃肠粘膜，导致孩子消化紊乱，腹泻或许便秘，还简单咳嗽、口腔溃疡。
3、过于甜腻的食物
蛋糕、巧克力、蜜饯等都是甜度过高的食物，秋冬要少吃，不仅是腐蚀牙釉质，简单导致龋齿，还会助热生湿，让孩子内火重，脾脏遭到损害，变得简单患病，尤其是咳嗽期间，甜食会让痰液更多、更黏稠，孩子咳嗽不简单好。
劝诫家长：每天给孩子喝上一杯金棘水，维护脾胃，娃一冬不患病
除了上面几种食物要少给孩子吃，家长平常能够多给孩子喝点金棘水，先整理孩子肠道中积食，改进孩子的胃口，消化顺利了，才干减轻肠胃担负，进步孩子的肠道免疫力，脾脏也能更好的运化养分，孩子才干少患病，长高个。
