不知道下面的情节你是不是也曾经历过？
盼盼伤风发烧好几天了，孩子上医院打针了3天针今后，病况虽然有了好转，但由于接连的打针加吃药，盼盼简直没什么食欲。
这可把全家人给急坏了，怎样给盼盼补养分，成了全家人最关怀的问题。
总算，在全家人的不懈努力下，病才好又患病了。原本仅仅咳嗽发烧的盼盼，现在吃点东西就往厕所跑。
信任这也是许多家长的疑问：
只想给孩子补补养分，为什么这个病还没好，另一个病又来了呢？
01.
病后补养分，补出了其他病？
你是不是也有这样的主意：
养分好了病才干好得快，生怕孩子患病了养分欠好会好得更慢，所以孩子病好后会快快当当的给孩子做好吃的。
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其真实六师妹没有学习中医育儿常识的时分，和最初的盼盼妈是相同的。
简略的拉个肚子吧，原本好好吃饭两天就好了，我偏要吃好喝好招待自己，成果拉了一礼拜。
患病就像坏人侵略了孩子的体内，从患病到好的这个进程，就相当于孩子体内的一切的卫士在和坏人在打战，越严峻，打战的时刻就越长。
就在两边打得剧烈的时分，你忽然给孩子补这个补那个，就等于要分出许多卫士来帮助运化食物，假如运化不了，就会呈现这个缺点还没好，那个缺点又出来的状况。
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孩子脾胃脏腑自身就没有发育彻底，再加上患病后脾胃更衰弱，脾胃的运化功用天然就更差了。
所以这个时分给孩子去大补，想补也补不进去，反而增加脾胃担负。
也便是为什么盼盼会在全家人的精心呵护下病刚好又患病的原因。
02.
一味进补，孩子受得了吗？
曾经六师妹碰到过一个宝妈，对中医育儿理念十分认同，也知道孩子患病不能大补。
但每次自家孩子一患病，仍是操控不住的给孩子做这个菜炖那个汤，成果每次她家孩子患病都比其他小朋友好的慢。
这种行为，六师妹理解为一个母亲想要维护孩子的天性。
但其实患病时，你给孩子大补，孩子的身体也会说“不”。
直接形成的结果便是，直接导致孩子病况加剧或重复，直接导致孩子脾胃更虚寒。
孩子腹泻刚好没几天，又积食或许便秘了；生过一次病后，变得体质很差，动不动就会再患病。原本仅仅简略感个冒，最终由于病程拖延，变成了缓慢鼻炎...
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这种比方，六师妹见得真实太多，宝妈心痛我们教师也心痛。彻底能够防止的问题，都由于不正确的喂食观念对孩子形成了二次损伤。
信任我，盲目进补关于孩子来说，没有任何优点。
03.
不能大补，能吃什么？
六师妹也要给一切宝妈都说一下，我们说的不能大补，并不是不让孩子开荤，而是要给孩子吃易消化的食物。
宝妈们该问了，什么叫易消化？
大多数食材，我们人体都能够消化，不同就在于时刻长短。
易消化的食物指的便是，能让孩子的脾胃不消耗过多时刻和能量就能运化的食物。
01.患病期间怎样吃？
不能大鱼大肉和海鲜，要清淡易消化的饮食为主，要少吃多餐。
卫士都在打战呢，哪有剩余的精力去运化那么多大鱼大肉呢。这个时分给孩子大补，那就成了坏人的“神助攻”啦。
还有一些宝妈，由于孩子患病没食欲，就让孩子吃零食，这也是需求留意的。患病期间最好是防止孩子吃零食，尤其是辛辣、油腻和糖分较高的零食。
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蔬菜粥、青菜豆腐汤。患病期间常素少肉，现已增加肉类辅食的孩子，宝妈们能够用比较简略消化的方法，恰当做给孩子吃，不宜过多。
02.恢复一周后怎样吃？
前面我们说过，患病就像打战相同。孩子病好一周左右的时刻，卫士休养得也都差不多了，弥补养分要以优质蛋白、维生素和铁、锌等微量元素为主。
宝妈们能够恰当的给孩子做一些鱼、禽肉类，一般以一周两到三次为宜，防止油腻。荤素都要调配好，尽量纠正孩子挑食的缺点。
需求留意一点，给孩子补是需求按部就班的，不能忽然给孩子大补特补，也不要短时刻内给孩子补得太多。
04.
进补不如调未病！
其实，关于孩子来说，并不是非要大鱼大肉或是海鲜才算有养分。只要把孩子体质调度好，脾胃健康，最往常的食材，就能满意孩子的一切需求。
宝妈以为的好，纷歧定是适宜孩子的好。
看病不如调未病。与其比及孩子患病了才疼爱着去给孩子补，还不如平常就给孩子培育一个好体质。
01.要补脾首要要好消化
秋天阳气收敛，反而是脾胃功用相对比较好的时分，脾主化，这个化便是运化消化的意思。
所以在这时假如能下定决心护好脾胃，便是孩子恢复脾胃功用、吸收养分长好身体的大好时机。
消化吸收这件事又和吃分不开联系，胃收纳了吃进来的食物，脾再将被胃粗加工的进行消化运化。
这样一个流水线作业的作业，需求从源头就把控好，也便是需求操控好孩子吃东西这件事。
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虽然有“秋膘”的说法，可是由于大部分孩子都是脾虚的，是不主张给孩子吃油腻寒凉难以消化的，有时分简略便利的一碗粥就很适宜了。
食物被熬煮纯熟，脾胃吸收运化的担负也更小，一起由于好消化，其间的养分物质也会更好的被吸收。
假如有时刻能够熬上几回健脾粥，这个食疗方并不是能针对性的医治什么疾病，更多的是改进孩子的饮食环境，不要让脾胃再次遭到损伤哦。
假如孩子的状况比较严峻，不爱吃饭、干吃不长个，或许是简略患病的时分，仅靠一碗健脾粥可能是无法让孩子恢复的。
主张宝妈能够在操控饮食的一起测验给孩子按摩一下，五行体质也是适宜脾胃衰弱的孩子的，最重要的是能够在日常饮食中加一份八珍米。
除了会包括健脾粥里一切的中药材外，八珍米还加入了莲子、焦山楂、麦芽、小麦胚芽、鸡内金、大枣，总共11味药食同源的中药材。
最重要的是，药材的选用不是简简略单的一致收购，而是挑选了栽培最知名的当地药材。
经过重重检测的八珍米，11种中药材能够消食导滞、健脾和胃，吃起来就像日常烧饭熬粥，吃着饭就能维护孩子的脾胃。
02.要养脾别忘了祛湿气
湿气也是一个简略让孩子患病的“凶手”外部的湿气没办法完彻底全的根绝掉，我们能下手的就只有内部了。
在内部主管运化水湿的脾，最惧怕的便是寒凉，所以饮食上必定不能猖狂的给孩子吃冷饮和寒凉的生果。
能够挑选吃一些有祛湿效果的食材，比方茯苓、薏苡仁、莲子都是不错的挑选。
关于平常就常患病和脾胃虚寒的孩子，宝妈能够结合按摩体系取穴按摩，和穴道贴给孩子归纳调度。
其实宝妈们想给孩子进补，便是为了孩子能赶快恢复。
但孩子患病时，大补不如不补，现在宝妈知道孩子患病该怎样吃了吗？
