黑米红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑米：明目、暖肝、健脾
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

黑米红豆汤的做法

• 1.黑米、红豆洗净，提前浸泡一夜。

• 2.将泡好的黑米、红豆放入高压锅，倒入泡黑米的水，压50分钟。

• 3.待高压锅泄压后盛出。