咱们家有个习气，每周会带孩子一起会乡间的奶奶家，带些新鲜、安全的绿色蔬菜回去，作为接下来一个星期的食物，由于现在外面食物不敢给孩子吃了。
上周末回老家的时分，正赶上白叟在腌菜，可能是路上孩子饿了，拿起桌上的馒头和咸菜就开端大吃起来。
从小外面几个兄弟姐妹也是吃着妈妈腌制的咸菜长大的，周围街坊都夸白叟腌得一手好咸菜。母亲见到孩子饥不择食的姿态就责怪我说：“是不是又让孩子瘦身你？你看看娃都瘦了一圈了”，我一脸无法，这孩子便是爱吃咸菜，每次回去带回去的咸菜，基本上全被他吃了。
可是前两天孩子肚子不舒服，我就带孩子去了趟朋友的诊所，在闲谈的时分，朋友告诉我，咸菜是小孩子健康成长道路上的第一大阻止，我这才意识到自己一向以来都再耽搁孩子。咸菜不只会有亚硝酸盐能致癌，孩子脾胃幼嫩，太咸的食物也会给脾胃带来沉重负担，对小孩子的肾脏健康十分晦气。
儿科医师：这3种常见的家常菜，医师从不给自己孩子吃，家长稳重
一、红烧肉
这道菜不只孩子喜爱，大人们有时分吃起来都不知道停。所说肉质对孩子发育有优点，可是这道菜却不宜给孩子吃。
红烧肉的油脂含量极高，并且在烹饪进程中会参加许多糖分和一些调味料，孩子脾胃幼嫩，最受不了油腻、太甜、和一些调味料的影响，简单引起积食，假如积食了，家长还不知道，时刻一久，脾胃健康必定受到影响。医师主张，3岁以内的孩子最好别吃这道菜。
二、腌菜
在和医师谈天之前，我一向觉得腌菜调配粥十分甘旨，孩子早餐这样吃也比较养分，可是腌菜在研发进程中，假如腌制不充分，就会发作亚硝酸盐，能致癌，对孩子的肾脏发育也极端晦气，今后说什么也不给孩子吃腌菜了。
三、酸菜鱼
估量80%的家长都十分愿意给孩子吃鱼，由于鱼肉蛋白和其他肉类蛋白比较，更简单被孩子身体吸收，并且鱼肉里含有的DHA吃饭有利孩子大脑发育。可是往往许多家长不注意鱼的做法，喜爱一些重口味的做法，比方“酸菜鱼”。
我们都知道为了使酸菜鱼口感俱佳，往往会参加一些影响性的资料才干满意，而孩子贪吃，就喜爱这些滋味，是要吃个几回，脾胃估量就要出问题了。家长们在给孩子吃东西的时分，一定要理解孩子是不能和大人彻底吃相同的食物的。
鱼类养分丰厚，孩子要多吃，可是家长有必要做到以下两点：
1、鱼肉不能选用一些影响性口味的做法，多以清蒸、水煮最佳，这样既利于孩子吸收，又不会影响到孩子脾胃。
2、家长不论给孩子吃什么东西，一定要调查孩子是否有积食的体现，由于现在的孩子太简单积食脾虚了，有经历的妈妈会在家里放点水苏糊糊，平常在孩子有积食脾虚的状况发作时，积食给孩子喝点，这样也不至于让积食脾虚影响到孩子正常的发育！
