中秋到，月饼到。中秋吃月饼是咱们中华民族的传统习俗，小时分最盼着过中秋，能够跟着吃月饼吃一些平常很少吃的"贵重食物"。月饼代表着团圆，长大后在外地上班，吃到的月饼如同没有小时分的滋味了，主要是没和爸妈在一同吧，你是这样吗？
栗子怀孕5个多月了，作为远嫁的姑娘，在中秋节到来的时分，她跟老公早就商议好了，一同回娘家陪着爸妈过中秋，吃团圆饭，想起来就很高兴，自己怀孕后还没回过家呢！
其实最让栗子想回家的一个原因，仍是思念老家的手艺五仁月饼了。小时分还没到八月十五，妈妈就会预备好资料，和街坊的王婶一同去近邻村加工月饼。用栗子的话说，老家的手艺月饼，和现在市面上的月饼，底子不在一个层面上。吃过老家的月饼，才算过了个名副其实的中秋。
回到老家栗子就开端翻箱倒柜：
"妈，月饼呢，在哪呢？可想死我了！"
妈妈看着栗子猴急的姿态，笑盈盈地说：
"早给你预备好了，但可不许馋嘴，你怀着孕呢。妈妈跟你约法三章，你要做到这三条，妈妈就给你拿。"
栗子馋的不行了，哪管妈妈说啥，一口就答应下来了：
"好好好，妈，都听你的，快给我拿月饼吧！"
一旁的老公也流连忘返，这媳妇太馋了。看着栗子囫囵吞枣地吃月饼，妈妈开端说了自己的三条准则，还叮咛女儿必定要听。
壹不做：月饼做早餐
月饼为什么不能当早餐呢？由于月饼的能量尽管比较大，但养分成分单一。且含糖量和油脂较高，孕妈妈吃多了简单引起肠胃不适。孕妈妈的早餐应该挑选有养分、好消化的食物，比方：牛奶、面包片、馍片、苏打饼干等。
妈妈忧虑栗子在吃月饼的时分，一个中秋吃不完，之后每天吃月饼，乃至把月饼当正餐，这对身体可欠好。
贰不做：吃不完放冰箱
月饼的保质期很短，大部分只要30天，特别工艺制造的，也只要2~3个月的保质期。孕妈们想着不能做早餐、正餐吃，是不是能够放冰箱里渐渐吃了？
但这种做法也是不对的，月饼中的高糖、高油，一旦被放在冰箱里，很简单繁殖细菌。孕妈吃了从冰箱里拿出来的月饼，可能会拉肚子。
所以，妈妈不主张栗子带太多月饼回去，够吃就行了，现在不像从前了，想吃啥随时跟妈妈说，妈妈手艺给你做也能够的。
叁不做：月饼馅再利用
假如月饼吃不完，感觉扔了又惋惜了。有些比较节省的就会把月饼里的一些馅儿，比方红枣、蛋黄、豆沙、花生等，取出来再做其他用处。
我从前也动过这样的想法，但这从养分学上来说，是十分不可取的。由于月饼中的油脂、糖分等自身含量高，其养分价值偏低，放一段时间后，其间的养分素也会下降乃至蜕变。拿出来加工吃，除了会让你发胖、拉肚子等，并没有什么其他优点。孕期的孕妈这样吃，对自己和胎儿都欠好。
"不就吃个月饼吗？事儿真多！"栗子十分不理解。但妈妈说的也有道理的，自己现在是怀孕期间，对自己好的，对宝宝好的，才是最重要的。这样看来，她觉得听话对她有优点的。栗子想到这儿，就跟妈妈说："定心吧，我听话！我好了，宝宝也高兴！"
枕边育儿寄语：
健康的饮食习惯，是咱们每个人都应该坚持的。中秋立刻要来了，回家团圆的孕妈们必定要听话，记住栗子妈妈说的话，你好胎宝也高兴！
