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从眼睛发育的过程论近视防控的重要性

放大字体  缩小字体 时间:2019-08-23 00:58:20  阅读:8467+ 作者:责任编辑。陈微竹0371

依照现在的近视发病率猜测,到2050年, 全球近视人群将到达49.49 亿(52%),高度近视人群到达9.25 亿(10%)。

我国是一个典型的高度近视高发国家,并且我国青少年的高度近视患病率在6.69%-38.4% 之间,呈现出年轻化趋势。高度近视常导致永久性视力危害,乃至失明,现在已为我国第二大致盲原因。

而孩子这么高的近视发病率,其实大部分是能够避免的。家长需求重新认识咱们孩子的眼睛与身体相同,是出世今后逐步发育老练的;孩子的视觉认知和大脑相同,是从简略的1+1=2开端的。

眼睛的发育,其实是从远视开端,阅历远视正视|停|的进程,假如刹不住车,持续过度发育便构成近视。

婴幼儿期:

年纪:0~3岁

屈光度:+600度~+300度

视觉发育最关键时期,也是一生中屈光度数改变最快的时期。

学龄前期:

年纪:3~7岁

屈光度:+250度~+150度

视觉发育敏感时期,也是树立屈光档案的开始时期。

学龄期:

年纪:7~12岁

屈光度:+175度(远视)~0度(正视)

近视简单高发时期,也是近视干涉的最佳时期。

假如未停住发展,则变成近视。假如远视度数耗费得过快,则也很有或许变成近视,例如,6岁儿童,应该有200度左右远视,假如查看出来只要75度,则接下来2年后,很有或许变成近视。

假如咱们现已把握远视储藏的度数,是有许多干涉办法不让它耗费得那么快,那么近视的预兆就得到按捺。

1

野外运动

研讨标明,每天2h或每周10h得野外活动(主要是野外光照露出,与是否运动无关)能有用下降近视得发病率。

2

近距离用眼

近距离工作过近、时刻过长密切相关,所以要留意近距离用眼时刻与姿态。

3

树立眼屈光发育档案

包含身高、验光度数、角膜曲率、眼轴、眼位等,还有专业的视功用查看,请专业眼视光医生为您剖析评价孩子眼睛的各种参数,拟定科学防控计划。

例如,6岁的儿童,只要远视75度,猜测很快发作近视,假如视功用成果显现有调理缺乏,外隐斜,则或许需求作相应的视觉练习,避免眼睛的不适症状导致近视的发作。

4

留意用眼卫生

辅导孩子养成杰出的用眼习气,勤洗手,不随意用脏手触碰眼睛。

近视并不可怕,可怕的是度数不断加深。而家长的及时重视,采纳归纳办法防控近视,为孩子的眼健康供给愈加绚烂的明日,也是咱们近视防控的含义!

温馨提示:不管任何眼病都要及时发现,及早医治,避免视功用遭到危害,影响视力。