自从放了暑假，宝宝就成了我身上的“小挂件”，走哪儿跟哪儿，底子没有自己的闲暇时刻，所以我常常约闺蜜来家里喝茶、谈天，让孩子们在旁边看电视、玩游戏。当然，咱们聊的论题大都是围绕着孩子，前次就评论了关于孩子的身高问题。
看着趴在沙发上玩手机的两个孩子，闺蜜忽然说：“你家硕硕多高了？怎样看着比我家宸宸矮半头呐”，经她这么一说，我才意识到，俩孩子相差两个月，身高却差了一大截，上幼儿园这一年俩，如同没怎样长个似的。之前说站队在班里第一排，我还没介意，个子矮点不怕，迟迟不长是怎样回事儿？
要说遗传基因，他爸爸是180的大高个，我也有165公分，孩子怎样也不会太矮，要说养分，从小也没亏待过他，加辅食的时分我就常常熬海鲜粥，能吃“大人饭”了，更是隔三差五炖个鱼汤、骨头汤，平常什么有养分的、补品都没少吃。
在闺蜜的主张下，我趁着还没开学，带孩子去医院做了个具体的查看，内分泌、骨龄都测了，成果一出来，医师就说：“又是吃出来的缺点，小孩的问题十有八九在家长的喂食。”本来，孩子的消化系统很衰弱了，脾胃“停工”，不再运化养分，身体得不到满足的能量供给，所以孩子才会长个慢。
医师提示：会“偷走”孩子身高的4种食物，家长们再不阻挠，就来不及了
1、炸鸡、薯条等
油炸的食物尽管吃起来香，可是食材自身的养分丢失较大，维生素、纤维素、蛋白质等较少，过量的油脂会添加孩子肥壮的几率，影响内分泌，并且，炸鸡等炸肉类的食物，大多是运用的“速成鸡”肉，里边含有促进成长的类雌性激素，简单引发孩子性早熟，阻止长高。
2、甜腻的食物
甜食不仅是孩子的“牙齿杀手”，还会阻止湿气运化，损害脾胃，导致脾脏运化养分的功用削弱，养分吸收缺乏，影响身体发育，再者，甜食会影响钙元素在体内的代谢，阻止钙化效果，然后让孩子长不高。
3、腌制的零食
话梅、蜜饯、腌肉类的食物，含有很多的调味剂和添加剂，孩子常常吃会影响胃口，渐渐导致养分不良，从而耽搁孩子长个。
4、碳酸饮料
小孩子都偏爱喝碳酸饮料，可是，可乐、雪碧等碳酸饮猜中的磷含量比较高，假如孩子常常喝，形成钙喝磷的份额紊乱，孩子的身高发育就会缓慢。
别的，想要孩子长得高，不能忙意图补养分，要考虑脾胃吸收状况，除了做到饮食均衡，少吃上面4种食物，还要隔三差五给孩子喝点金棘末，来整理肠道中囤积的食物残渣，减轻脾胃担负，增强消化功用，也改进养分的吸收功率，给孩子身体发育和长高供给养分根底。
