健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 牛奶1瓶相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 杞子适量 |
牛奶杞子炖鸡蛋的做法
1.准备好鸡蛋
2.准备牛奶
3.把糖和杞子泡融泡开
4.打入鸡蛋
5.打散鸡蛋加入牛奶
6.开水蒸5分钟
7.蒸够5分钟不要急着打开，5分钟后打开，即可
牛奶杞子炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 03:03:55 阅读：3727+
来源：本站原创 作者：张曼玉 
