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寰宇瑜伽认证导师可心带你自我精进与突破创新

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-01-24

  无论是刚进入瑜伽行业,职业规划模糊的瑜伽新人,还是日复一日不停的习练、练到吐血也无法突破的瑜伽半路人,眼看着瑜伽行业前景广阔,竞争也越来越激烈,停步不前的你,是否有底气不被市场淘汰?

  眼看着又到了年底,新一年的职业规划做好了吗?新的一年你要如何自我精进与突破创新?蓁觀瑜伽为你带来寰宇瑜伽可心老师三日工作坊,希望你可以从中收获灵感和动力,一起完成自我突破。

  寰宇瑜伽由安德烈拉帕创办,为适合现代社会、充满逻辑且多面向的系统,此系统建立在Maya Kosha(层窍/体)概念,包含有机体、能量体、情绪体、智能体、控制/喜乐体、意识体、因果体。此系统致力于各层窍的发展与平衡、层窍之间的发展与平衡、个体与群体的发展与平衡。

  很多接触过寰宇瑜伽的伽人们练习完后一定会有这样的体验:原本能够做到的体式完成的更加深入;原本做不到高阶体式可以成功解锁了;不仅如此,你的体能也得到迅速的提升……

  事实上,看似神奇的背后融入了创始人Andrey Lappa大师科学系统编排的智慧:

  Andrey Lappa大师的编排练习是基于关节出发,通过十字垫来做一些科学配对来练习,包括:前后左右上下、肩膀和髋、手和脚,一些强化的练习,还有伸展的练习,当你做完强化就要做伸展,做完前弯就要做后弯,做完侧弯就要做扭转,做完串联你可能最后会配一个呼吸法,通过这一些强化、科学的练习方法,我们的关节灵活空间加大,关节更加灵敏、觉知更强,关节得到更好地稳定与控制,你曾经无法深入的体式会变得迎刃而解。

  湿婆神舞习练的益处?

  1. 手臂回旋中体验能量呼吸

  2. 提高反应速度

  3. 改善身体协调性

  4. 提高专注度

  5. 提高生物处理器的功能

  6. 提高智商

  7. 提高意识控制

  8. 改变业力

  必学理由

  1. 三天工作坊,实现自我精进与突破创新!

  2. 理论方面:共同探讨探讨瑜伽哲学、关节移动方向解析以及分享瑜伽予他人的教学技巧等;

  3. 实践方面:丰富而充满创造性的内容,无论是湿婆神舞、曼陀罗还是顺位技巧、平衡序列,都能够为你的自我练习与教学带来自我突破与排课灵感。

  4. 名师授课:可心老师,黄又兰老师的贴身助教,是全国首批获得Shiva Nate湿婆神舞师认证1级、2级,以及全国首批寰宇瑜伽排序认证1、2级(全球目前仅三人通过2级)的老师。

  一次充满创造力与自我挑战的学习之旅,机会难得,伽人们一定不要错过!

  老师介绍

  可心Kexin

  美国瑜伽联盟 ERYT500小时

  全球首批 Shiva Nata湿婆神舞师资认证1级、2级

  全球首批寰宇瑜伽排序认证1、2级(全球目前仅三人通过2级)

  Santa Ratna Shakya 喜马拉雅颂钵资格认证

  Universal Yoga 寰宇瑜伽300小时

  跟随Andrey Lappa和Laura Lamo黄又兰累计学习寰宇瑜伽上千小时

  Laura Lamo黄又兰老师大陆地区寰宇瑜伽师资培训助教

  可心老师的工作坊一直很难约,可心老师本人对教学质量也有极高的要求,因此每一期的人数都是严格控制的,所以每次都有大批学员因满额封顶而没能报上。请对此次培训有兴趣的同学尽快确定报名意向,尽早付费报名锁定学习机会。

  上海蓁觀瑜伽学院是由中国著名的企业家、国家一级竞技体操运动员孙淑华女士及她的瑜伽老师(中国知名瑜伽老师、女性及孕产瑜伽第一人)——张卡娜女士联合创办。

  学院旨在中国创建一个有温度、有品质、全体系,且真正身体力行去坚守、去传承、去推广瑜伽八分支理念的瑜伽学院。并致力于用更高的格局、用更广泛的视角、更包容的心态去为中国培育出既具备正统瑜伽传承理念、又能在市场竞争中脱颖而出的优秀实力瑜伽老师。

  上海蓁觀瑜伽学院将承担起完整传承瑜伽文化、瑜伽体系和坚守瑜伽主张的角色,同时也将成为中国瑜伽与世界瑜伽连接的窗口及平台、中国职业瑜伽老师的孵化基地。


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