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《想生金猪宝宝,静医生教你修炼易孕体质》

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-01-18

  一千个人有一千个生娃的理由,农历猪年马上就要到了,如果你想生一个,可爱又自带福气的金猪宝宝,就得赶紧做好准备啦!要顺利怀孕,一定要先调理体质,有哪些招可以调理好自己的体质?

  出名要趁早,怀孕也要趁早

  从医学和社会学观点看来,女性最佳生育年龄认为女性25~29岁,男性为25~35岁。那么35岁以上的呢?因其卵子数量和质量的改变,染色体畸变的机会增多,怀孕难,流产易,容易造成死胎、畸胎,孕期合并症发生率增高。

  好花堪折直须折,要宝宝也是如此。因为女性的生育力随着年龄增长而下降,在3年内,如果夫妇性生活正常且未避孕,35岁女性的累积妊娠率为94%,而38岁女性的妊娠率则下降至77%。所以,受孕要趁早!

  月经正常更容易怀孕

  月经规律是生殖功能成熟的重要标志。正常月经周期为21~35日,一般来2-8天,平均4-6天,月经量为20~60ml,波动于5~80ml均属正常,相邻月经周期天数相差不超过7天。月经周期规律,也间接反映有规律的排卵,月经不规律或者月经异常的女性,发生不排卵的几率就会增加,要宝宝当然也就费劲了。

  健康的体重才是王道

  BMI是体重(千克)除以身高(米)的平方,我国标准规定正常成人BMI在18.5~23.9kg/m2之间。胖妹妹或瘦妹妹都会对月经及怀孕有影响,体重指数超过29的美眉,可能需要更长的时间才能怀孕。体重指数少于19的美眉呢?可能会出现月经不规则或闭经。太胖或太瘦都不容易怀宝宝,但过度节食减重更不可取。

  学会做一个聪明的“患者”

  虽说别把备孕当成看病,但我们总有需要医学帮助的时候,这时就应该学会做一个聪明的患者。因为备孕是一个连贯的、系统性的工作,治疗起来通常都是以月经周期为单位的。先检查不孕的原因,查明后对症治疗;然后能自然受孕最好。

  所以,在备孕这场“持久战”中,大家最好选择一个专业的、负责备孕机构对你进行长期管理,跟着营养师们做身体调理;并做好自我记录,比如月经周期、基础体温、排卵监测等;同时多了解一些科学的备孕知识。

  “静医生”创始人徐静提出“一半身体调理,一半心理引导,两性催化”的创新自然备孕理念,首创 C-NPS 自然科学备孕体系,C-NPS自然科学备孕体系,是一种减少药物使用,尽可能激发人体生育力的一种自然受孕方式。从营养N、心理P、两性S,三个方面为客户提供有效的备孕指导。并且对客户整个备孕周期进行立体规划,综合管理。

  (一)营养Nutrition

  身体是宝宝最初的摇篮,因为需要把身体的亚健康等各种各样的问题都调节好,同时养出优质的精子和卵子,为生命最高质量的结合做准备。我们从营养出发,用组成生命的元素,培育更优质的生命。

  (二)心理Psychology

  身体与心灵,永远结伴而行,两者相辅相成。根据调研“80%的不孕不育都是由心理原因造成的”,因为情绪会直接影响到身体机能给带来严重的影响。所以我们希望通过心理板块,扫除备孕妈妈的郁结,做一个自信幸福的妈妈,愉悦地迎接宝宝的到来。

  (三)两性Sex

  D-精子和卵子在高潮中结合,更容易诞生情商智商双高的宝宝。性生活愉悦,会让夫妻关系变得更加和谐,让家庭充满幸福,这为宝宝的诞生创造一个很好的结合环境。更重要的是,一个幸福的家庭是给宝宝最好的礼物。

  (四)Coach—服务体系

  Coach的意思为技能上面的教练,手把手教。是我们服务模式和体验的定位,意味着我们帮客户消化难以理解以及多种多样复杂的问题,把最简单的操作给到客户执行。备孕家庭只需要听话照做即可,做到懒人备孕,轻松备孕。

  目前“静医生”已覆盖30万的备孕家庭,为3万名备孕妈妈开设科学备孕课堂,已经有万余名准妈妈成功怀上宝宝。随着二胎政策的开放和晚婚晚育群体的增加,“静医生”致力于为千万个备孕家庭提供更多更完善、更多样化的服务。


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