食材用料 馒头2个油适量 椒盐少许炸馍片的做法1.馒头2个2.切成薄片3.锅中放油，油热后下入馍片4.一面金黄后翻面炸另一面5.沥干油...
发布时间：2017-10-14 19:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦猪肉340克 生抽20克 老抽14克 细砂糖34克鸡蛋0.5个相克食物 白胡椒粉5克...
发布时间：2017-10-14 19:21
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶酪330克相克食物...
发布时间：2017-10-14 19:19
健康功效 八角：理气、止痛、温阳丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料 香叶八角丁香砂仁...
发布时间：2017-10-14 19:16
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉1把空心菜适量相克食物 油酥花生米适量 葱花少许 姜米...
发布时间：2017-10-14 19:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500相克食物蜜枣适量 粽叶适量 豆沙适量蜜枣粽的做法1.糯米用水泡4个小时...
发布时间：2017-10-14 19:13
食材用料 内酯豆腐一盒 熟咸鸭蛋黄2～3个肉松适量 葱末适量辣椒适量相克食物 一品鲜酱油适量香油少许夹心豆腐的做法1.熟蛋黄2.蛋...
发布时间：2017-10-14 19:09
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋400克相克食物 大油菜3株蒜头3瓣相克食物 盐适量 生抽适量 红烧酱油适量 耗油...
发布时间：2017-10-14 19:08
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料丝瓜1个相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-14 19:04
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料川贝5g相克食物雪梨1个相克食物冰糖10g相克食物枸...
发布时间：2017-10-14 19:03
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅2斤相克食物 奥尔良粉一袋1袋 盐近量烤鸡翅的做法1.鸡翅洗净中间切一刀2.放盐...
发布时间：2017-10-14 18:51
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白4根相克食物猪里脊...
发布时间：2017-10-14 18:45
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土豆淀粉 凡豆腐干相克食物 黄瓜水萝卜...
发布时间：2017-10-14 18:45
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米50克相克...
发布时间：2017-10-14 18:33
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡脯肉500克 酸缸豆适量大蒜2瓣相克食物豆瓣酱适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-14 18:32
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1...
发布时间：2017-10-14 18:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物面粉300克 酵母4克葡萄干少许 玉米...
发布时间：2017-10-14 18:30
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料雪梨3个相克食物柠檬1个相克食物桂花适量冰糖适量相克食物桂花雪梨酱的做法1.雪梨...
发布时间：2017-10-14 18:20
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西芹：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油1/2杯（113克...
发布时间：2017-10-14 18:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压野蒜：通阳、行气宽胸、散结食材用料鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-10-14 18:17
