食材用料 鸡骨架2 奥良炸鸡骨架的做法1.鸡架切块！洗干净！沥干水分2.奥良烤鸡翅料！适量3.拌均匀后！保鲜膜封口！冰箱恒温两小...
发布时间：2017-10-14 20:50
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料虾米4两相克食物青椒3...
发布时间：2017-10-14 20:50
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嫩叶及瓜花焯水备生抽500克油适量花椒适量依个人口味 盐适量大蒜适量依个人口味相克食...
发布时间：2017-10-14 20:49
食材用料 佳吉鱼半斤 木耳鸡蛋葱花姜片适量 花椒大料等适量面粉一斤 碱适量 盐适量蓬莱小面的做法1.鱼去鳞片，洗净放入锅中煮出...
发布时间：2017-10-14 20:49
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物 肉片150克 生抽适量洋葱炒肉片的做法1.准备食材，洋葱和肉片。2.洋葱...
发布时间：2017-10-14 20:44
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香芹一小把相克食物木耳几朵相克食物豆干两个相克...
发布时间：2017-10-14 20:43
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料雪里蕻一小碗相克食物里脊相克食物干辣椒相克食物雪里蕻炒肉丝的做法1.雪里蕻，里...
发布时间：2017-10-14 20:42
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡...
发布时间：2017-10-14 20:42
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 依兰花适量依兰花蒸饭的做法1.依兰花要黄了才会香2.这是高雄...
发布时间：2017-10-14 20:39
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 里脊肉片10片柠檬一个相克食物 烤肉酱3大匙蒜头适量相克食物 柠檬汁3大匙香煎柠檬...
发布时间：2017-10-14 20:37
食材用料 芒果布丁粉20克 热开水400-420ml 电子称1个芒果布丁的做法1.准备电子称以及9-10份50ml的模具，烧开水烫一遍模具，捞起...
发布时间：2017-10-14 20:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋8个相克食物 炖肉汤适量 或（八角，盐，花椒，老抽，辣椒）适量卤虎皮鸡...
发布时间：2017-10-14 20:33
食材用料 腰花3个 红辣椒半个 绿辣椒半个 姜片少许油少许 盐1勺半料酒少许 耗油少许青椒炒腰花的做法1.准备好腰花和青红辣椒，腰...
发布时间：2017-10-14 20:33
食材用料凤爪一斤相克食物 鸡脖。一斤 13香 葱姜蒜绝味鸡脖凤爪的做法1.清水洗净鸡爪鸡脖。2.鸡脖去皮去油脂洗净。3.把鸡爪和鸡...
发布时间：2017-10-14 20:33
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鳝几条相克食物 白米适量 盐适量黄鳝粥的做法1.把黄鳝洗净。2.放入洗净的...
发布时间：2017-10-14 20:30
健康功效 八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酱猪肘 猪皮丝八角...
发布时间：2017-10-14 20:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面面粉白糖相克食物 发酵粉玉米窝窝头的做法1.玉米面，就是苞米面。2.用...
发布时间：2017-10-14 20:23
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 芋泥2袋 奥利奥1包油菜3颗相克食物小盆栽的做法1.芋泥打开包装放容器中，...
发布时间：2017-10-14 20:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低精面粉150G黄油30g牛奶30g左右相克食物 糖粉适量。...
发布时间：2017-10-14 20:22
