健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血山药豆：益肾固精、养肺、益阴食材用料黑米1小把相克食物黑豆1小把相克

开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，自古以来，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但随着生活质量的提高，食用油从之前富贵人家的象征

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1000g相克食物土豆

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物面粉 泡打粉白醋相克食物白糖相

在瑞典，一名女子阻止小偷行窃，并提醒了老太太，但是被小偷暴打一顿，并且还向该女子吐口水。在生活中小偷是很多的，但是我们如

日常生活中，很多人喜欢吃零食，尤其是孩子们，孩子们零食有很多的种类，超市的货架子上摆满了各种各样的零食。那么这些零食的营

花千骨里面的东华上仙结婚啦，钱泳辰和吕一结婚啦。是不是浪漫指数瞬间爆棚呢？当他们晒出结婚照的时候，很多女粉丝想必已经心碎

夏季吃什么菜好?夏季天气炎热，这个时候我们要调整一下饮食，开胃凉菜是夏季主打的食谱，那么夏季吃什么开胃呢?有了这些下饭菜，

在平常的食物摄取中，很多人都存在一些不好的习惯，无形之中错过了最佳的食疗作用。其中，就拿吃水果这件事情来说，很多人吃水果

食材用料石斑鱼一斤葱二支一支切段一支切丝相克食物 红辣椒丝少许 姜片七、八片米酒一大匙相克食物 沙拉油一大匙 鱼露一大匙蚝油

一天之计在于晨，早餐开启人一天的新陈代谢，至关重要。但是现在很多人由于工作忙碌，总是对早餐应付了事。其实，只要学习健康搭

　　夏季补肾要非常注意，因为在夏季服用传统的补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。所以，女性在夏季补肾食补最好不过，健

白矾为矿物明矾石经加工提炼而成的结晶。其主要成分就是十二水硫酸铝钾，是含有十二个结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐。它是无色的

　　夏季由于气温高、湿度大等气候因素，导致植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍，产热和散热功能也就趋于紊

大家在平时都会见过很多男人把头发都剃光，剃光头是有很多好处的，有的人感觉自己的发质不好，就剃成光头，长出来的头发就会好很

肾阳不足常表现为遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。肾阳不足，中医称肾火弱，所以日常生活中，要注意补肾，喝茶能补

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 食用油一汤匙 开水一汤匙 干桂花^少许板栗相克食物白

随着南京天气逐渐转暖，地铁上美女们穿着日渐清凉，令沉寂已久的地铁“色狼”蠢蠢欲动、图谋不轨。近日，一名中年男子竟然尾随一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 老豆腐一块 肉末鸡蛋一个相克

因胸闷心慌，勉县男子汤润武去勉县医院看病，没想到急诊科医生先让心电图室做检查。然而，心电图室医生却迟迟不见，直到等待了18