健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 油皮：普通面粉200克 温水100ML猪油50克 细砂糖10克 油酥：普通面粉150克猪油75克 馅料：牛肉2

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼100g相克食物 盐少许柠檬半个相克食物油少许 黑椒少许香煎三文鱼的做法1.材料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物蜂蜜一勺相克食物 糖粉少许 枫糖适量 水果适量法式

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿食材用料 墨鱼干3个猪肚半个相克食物 姜片少许小葱少许相克食物

　　世界太大，宝宝太小，看得懂吗?　　小小的他们，对这个大大的世界充满着好奇心，小小的他们，每一天都在以自己独特的视角去

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉500g相克食物 烟熏竹笋30

　　人们对仙人掌的最初印象，应该是它易于养殖，生命力强。后来，不知道是谁放出消息：仙人掌可以防辐射。于是乎，仙人掌就成为

食材用料 翅根，翅膀5,6个 奥尔良粉1包奥尔良烤翅根的做法1.先把买回来的翅根洗净，放盘子里备用2.把奥尔良粉撒在翅根上，然后浸

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一小块相克食物土

食材用料 纯牛奶3袋酸奶2大勺相克食物自制老酸奶的做法1.首先，准备三袋纯牛奶和酸奶，酸奶也可以用乳酸菌粉代替。2.其次，用开

6月11日，第19届上海国际电影节开幕红毯举行，众多明星大腕云集，其中郭敬明导演的新片《爵迹》一亮相 就备受瞩目。　左起：李

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青瓜300克干辣椒3根相克食物 蒜瓣3瓣白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐适

健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料 土鸡半只荔枝六个 盐适量 姜片适量荔枝鸡的做法1.土鸡斩件2.荔枝剥皮备用（现在九月这

健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 樱花适量奶酪

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克牛奶105克相克食物白糖25克相克食物 盐2克 酵母3克 蛋液25克 玉米油20克 白巧

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小花菇适量西兰花适量相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒三百克相克食物 色拉油五克 耗油四克 蒜瓣三克清炒青椒的做法1.准备清

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 绿叶菜400g紫甘蓝一颗相克食物胡萝卜4根相克食物面粉适量