健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 挞皮 低筋面粉50g 荞麦面粉50g黄油50g 炼乳1大勺白砂糖10g相克食物 柠

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐相克食物 红辣

健康功效 鸭血：补血、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸭血一袋生菜一些相克食物金针

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 cream cheese三盒 sour cream半盒 消化饼干底一个鸡蛋一个相克食物糖1/2 ti

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀食材用料黄瓜1条相克食物胡萝卜1/1根相克食

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条 芝麻酱绿豆芽相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜相克食物姜若干相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料土豆相克食物面粉黄油牛奶相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉鸡蛋相克食物 沙拉酱肉松 清水白糖

食材用料 秋葵6个 红辣椒半个大蒜4瓣相克食物 姜末少许花生油适量 盐适量 生抽适量 鸡粉少许香油适量红辣椒炒秋葵的做法1.准备食

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇4根洋葱1个相克食物青椒1个

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 田螺肉300克韭菜适量，相克食物辣椒适

食材用料 山羊肉手把羊肉的做法1.大块炖煮2.只要葱姜盐3.时间一个半小时4.没有膻味～天然的羊肉香气

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料 紫薯泥150g面粉200g 水70g 酵母1g紫薯螺纹馒头的做法1.紫薯蒸熟去皮用筛网压成泥，加面粉，用手搓一下，尽量搓匀。2.酵

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料凤爪500克相克食物姜相克食物蒜相克食物 生抽3汤勺 老抽1汤勺

　　黄金帝国第6集剧情　　民在以中国的长征为喻，邀请泰洙一起建设黄金帝国，为泰洙提供资金，最终两人的手握在了一起。　　一

食材用料牛蛙3只黄瓜1根相克食物青椒1只相克食物 红辣椒3只蒜3瓣相克食物姜适量相克食物洋葱1个相克食物爆炒牛蛙的做法1.牛蛙洗

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克小葱1小把相克食物鸡蛋3个相克食物 盐 十三香 植物油小葱鸡蛋煎饼

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300g相克食物胡萝卜一根相克食物 泡姜一个